不得不做的事

徒步（Trekking）

Trekking在英文里為“艱苦跋涉”的意思，是最早源自歐洲阿爾卑斯山脈的一種流行的休閑方式。世界十大高峰中有八座坐落在尼泊爾境內(nèi)，所以尼泊爾已成為世界徒步愛(ài)好者心中的圣地。徒步是尼泊爾最流行最吸引人的旅游項(xiàng)目，幾乎每個(gè)去尼泊爾旅行的人都會(huì)或多或少體驗(yàn)在尼泊爾登山穿越徒步的樂(lè)趣。

漂流（Rafting）

尼泊爾是漂流運(yùn)動(dòng)的天堂，由于世界第一的海拔落差，豐沛的雨水，和交織全國(guó)的河流，使得很多河流都非常適合做漂流探險(xiǎn)。尼泊爾漂流不僅刺激，精彩，價(jià)格還是世界上最便宜的。短途漂流時(shí)間從一天到四天不等，不含徒步。既有普通的也有驚險(xiǎn)刺激的。旅行社會(huì)提供當(dāng)?shù)匕徇\(yùn)工幫你運(yùn)送漂流設(shè)備，你只需攜帶隨身物品。許多長(zhǎng)線漂流都可以到達(dá)尼泊爾比較偏遠(yuǎn)的國(guó)家公園和野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)，你可以把漂流和叢林探險(xiǎn)結(jié)合起來(lái)，那將會(huì)使你在尼泊爾的旅行更加完美。

滑翔傘（Paragliding）

滑翔傘讓你像鳥(niǎo)兒一樣翱翔在天空，雖然滑翔的時(shí)間很短，但你將對(duì)此記憶深刻。在博克拉谷地上空鳥(niǎo)瞰神話般的風(fēng)景，遠(yuǎn)處是皚皚雪山，村莊、寺廟、田地、森林、湖水，它們都在你的腳下，這使你對(duì)尼泊爾的景觀有著更全面的認(rèn)識(shí)。

叢林探險(xiǎn)

尼泊爾有著非常豐富的叢林旅游資源，1973年，奇特旺建立了第一家尼泊爾國(guó)家公園，在這里你可以騎大象、乘獨(dú)木舟、搭吉普車(chē)，或是靠自己的雙腳徒步，深入大自然，近距離觀察各種動(dòng)植物。這樣頗具原野風(fēng)情的趣味，絕對(duì)少有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)，因而讓奇特旺國(guó)家公園成為叢林旅游愛(ài)好者的天堂。

費(fèi)瓦湖泛舟

費(fèi)瓦湖是是尼泊爾的第二大湖泊，、它是博克拉最迷人的旅游境地。費(fèi)瓦湖是怡人的游玩之地。湖邊有色彩鮮艷的小木船和帆船出租給游客。在任何時(shí)候，從任何角度都可以感受到費(fèi)瓦湖的寧?kù)o，傍晚的時(shí)候?qū)γ娴陌材绕占{雪山金色的落日照耀在湖水中，躺在岸邊或坐在小舟里，慢慢享受這旖旎的湖光山色。

藍(lán)毗尼朝圣

佛主喬達(dá)摩?希達(dá)多就誕生于藍(lán)毗尼Lumbinī，這里是佛教的主要圣地之一，這是個(gè)很純凈的地方，民風(fēng)淳樸，大部分地區(qū)是鄉(xiāng)村。因此到這里來(lái)，沒(méi)有城市的喧囂，更多的是鄉(xiāng)野氣息和濃濃的寧?kù)o祥和的宗教氛圍，在菩提樹(shù)下靜靜地感受佛教之光。

貼士

通訊

從尼泊爾撥出的國(guó)際號(hào)碼是00，尼泊爾國(guó)家代碼（977），加德滿(mǎn)都（01），博克拉（61），警察局(100)。

到尼泊爾去，移動(dòng)需開(kāi)通國(guó)際漫游，要預(yù)存600的話費(fèi)，且收費(fèi)很貴，在尼泊爾發(fā)短信到國(guó)內(nèi)5.99元/條，打電話15.99元/分，而且信號(hào)較差。

加德滿(mǎn)都網(wǎng)吧很多，打電話和發(fā)電子郵件都很方便，但是不要期待速度很快，打回國(guó)內(nèi)的電話價(jià)格一般50盧比/分鐘，上網(wǎng)一般30盧比/小時(shí)。好一些的旅館一般也都有Wi-fi，通過(guò)購(gòu)買(mǎi)spype點(diǎn)卡來(lái)跟國(guó)內(nèi)打電話也是個(gè)很好的選擇。

最好是到達(dá)加德滿(mǎn)都以后，直接在機(jī)場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)一張當(dāng)?shù)氐氖謾C(jī)卡最方便，或在加德滿(mǎn)都的NCELL標(biāo)識(shí)店鋪購(gòu)買(mǎi)，我們國(guó)內(nèi)的一般手機(jī)（GSM）都可以用，需準(zhǔn)備護(hù)照和簽證（入境后）的復(fù)印件，還有一張照片。也可以在任何店鋪購(gòu)買(mǎi)，含50盧比的話費(fèi)需250-300盧比不等。打國(guó)內(nèi)電話約7毛錢(qián)/分鐘，尼泊爾境內(nèi)約2毛錢(qián)/分鐘，很劃算。如果你在正規(guī)的尼泊爾電信局購(gòu)買(mǎi)是150盧比。電話卡上會(huì)提示你如何撥打國(guó)際電話。買(mǎi)完手機(jī)卡，然后就可以買(mǎi)充值卡給手機(jī)充值，跟國(guó)內(nèi)一樣。

電源

尼泊爾電壓為220伏，和國(guó)內(nèi)是一樣的。但插孔是英標(biāo)或美標(biāo)，圓的或平的，國(guó)內(nèi)的一些電器插頭不能用因此必須帶個(gè)萬(wàn)能轉(zhuǎn)換插頭方便使用，幾個(gè)人共同帶一個(gè)接線板便于充電。尼泊爾經(jīng)常停電，因此帶上移動(dòng)電源非常有用。

郵政

尼泊爾有許多專(zhuān)門(mén)售賣(mài)明信片、旅游書(shū)刊、地圖、紀(jì)念品等的店鋪，關(guān)于雪山、湖泊、尼泊爾民俗的明信片種類(lèi)也非常多，建議可購(gòu)買(mǎi)一些帶回或寄回國(guó)內(nèi)，很有意思的。

需要注意的文化禁忌

1)尼泊爾是世界上唯一印度教國(guó)家，大部分印度教的寺廟是不允許異教徒進(jìn)入的。如果獲得許可進(jìn)廟后，可能要脫鞋，還要脫掉身上任何皮制的東西，如皮帶，皮包等�？纯磩e人怎么做的，你就也一樣好了；

2)不要觸摸寺廟內(nèi)的任何供品以及信徒，按順時(shí)針?lè)较騾⒂^寺廟或轉(zhuǎn)塔；

3)在尼泊爾，火是非常神圣的，冬天會(huì)經(jīng)常看到有人在街頭點(diǎn)火取暖，你千萬(wàn)不要將垃圾丟進(jìn)火中；

4)在尼泊爾，小孩的頭被認(rèn)為是非常高貴而神圣的，所以不要像在國(guó)內(nèi)一樣為表示親昵去摸小孩的頭；

5)在尼泊爾打招呼時(shí)，通常雙手合十，說(shuō)“Namaste”（發(fā)音：那莫斯嘚，問(wèn)候語(yǔ)）；

6)尼泊爾人的著裝比較保守，所以女士們不要穿著過(guò)為暴露的服裝，穿吊帶要披上圍巾，男女之間在公共場(chǎng)合也不要太親昵；

7)很多國(guó)內(nèi)游客喜歡騎在神像、神獸上面拍照，但在尼泊爾請(qǐng)尊重別人的信仰，勿做如此無(wú)素質(zhì)的事情；

8)在尼泊爾寺廟、佛塔、紀(jì)念碑外部都允許拍照，但內(nèi)部通常不允許拍照，要注意規(guī)定；

9)尼泊爾的自來(lái)水系統(tǒng)不完善，千萬(wàn)不要喝生水，最好買(mǎi)瓶裝純凈水喝；

10)不要使用左手拿東西吃，在尼泊爾左手是用來(lái)清潔私處的，被視為不潔。

招商國(guó)旅推薦尼泊爾旅游線路:http://lxs.cncn.com/space_so.php?tn=line&id=77690&q=%C4%E1%B2%B4%B6%FB

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