方法/步驟

　　第一，除專(zhuān)業(yè)比賽服外，不能選擇太小或太緊的服裝，那樣會(huì)限制你滑行時(shí)的滑行動(dòng)作。上衣要寬松，衣袖的長(zhǎng)度應(yīng)以向上伸直手臂后略長(zhǎng)于手腕部為標(biāo)準(zhǔn)，袖口應(yīng)為縮口并有可調(diào)松緊的功能。領(lǐng)口應(yīng)為直立的高領(lǐng)開(kāi)口，防止冷空氣的進(jìn)入。褲子的長(zhǎng)度應(yīng)當(dāng)以人蹲下后褲角到腳踝部長(zhǎng)度為準(zhǔn)。褲腿下開(kāi)口有雙層結(jié)構(gòu)，其中內(nèi)層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊緊地繃在滑雪靴上，可有效地防止進(jìn)雪;外層內(nèi)側(cè)有耐磨的硬襯，防止滑行時(shí)滑雪鞭互相磕碰導(dǎo)致外層破損。

　　第二，滑雪服從結(jié)構(gòu)上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便，但在選擇時(shí)褲子一定要是高腰式，并且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選擇中間收腰，并要有腰帶或抽帶，防止滑雪跌倒后雪從腰部進(jìn)入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能繃得太緊，寧可長(zhǎng)一些，因?yàn)樯现�在滑雪過(guò)程中處于一種全方位運(yùn)動(dòng)中，對(duì)初學(xué)者尤其如此。連身滑雪服結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，穿著舒適防止進(jìn)雪的效果比分身的好，但穿著較麻煩。根據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn)，穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時(shí)方便。

　　第三，滑雪服的外料應(yīng)選用耐磨、防撕、防風(fēng)，表面經(jīng)防水處理的尼龍或防撕布材料較好。因?yàn)槲覈?guó)滑雪場(chǎng)大部分處于內(nèi)陸，屬于寒冷、干燥氣候，溫度低，風(fēng)大，雪質(zhì)較硬，鑒于我國(guó)滑雪場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)索道絕大部分為不封閉式，加上空氣溫度低，所以滑雪服的內(nèi)層保暖材料應(yīng)選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉，以便為滑雪者在乘坐索道進(jìn)提供一個(gè)良好的保暖條件。根據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn)，連身滑雪服較分身滑雪服保明效果好。

　　第四，從顏色上看，最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍(lán)色或多種顏色搭配的醒目色調(diào)，一是為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)增添迷人的魅力，更主要的是為其他滑雪者提供一個(gè)醒目的標(biāo)志，以避免碰撞事故的發(fā)生。

　　第五，滑雪服的開(kāi)口要以大拉鏈為主，拉鏈頭要大，以利戴手套時(shí)也可方便操作，拉鏈的外側(cè)要有擋風(fēng)墻結(jié)構(gòu)，防止滑行中冷風(fēng)從拉鏈縫隙進(jìn)入身體。要有若干個(gè)開(kāi)起方便的大兜，以便將一些常用的滑雪用品分門(mén)別類(lèi)的裝入其中，方便使用。

　　第六，由于經(jīng)常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要寬大，要選擇五指分開(kāi)的，手套腕口要長(zhǎng)，最好能將袖口罩住，如能有松緊帶封口，就能有效的防止雪的進(jìn)入�；�雪帽最好選用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風(fēng)對(duì)臉部的吹浮，對(duì)女士尤為重要。