最美318自駕，中國(guó)最美公路之一。從成都一直往西，直到拉薩。每年都會(huì)有無數(shù)人從成都到拉薩，去走一走那最美的景觀大道。成都到來拉薩有很多種方式，但是川藏公路，更是那些乘飛機(jī)火車抵達(dá)西藏的旅人所無法理解和體會(huì)的俊美。

自駕西藏的時(shí)間安排有很多種，主要因時(shí)長(zhǎng)和結(jié)束地點(diǎn)而異。游覽最完整的“川進(jìn)青出”大環(huán)線，耗時(shí)最長(zhǎng)，需要16天時(shí)間。當(dāng)然也可以根據(jù)自己時(shí)間安排，選擇其中一段。

川藏線經(jīng)過海拔4000米以上山峰12座，其中5000米以上山峰2座，累計(jì)攀爬50000米，

當(dāng)車子開出成都市海拔慢慢提升，穿過山和大海，廣袤的國(guó)土如巨幅的畫卷在你的車輪下徐徐展開，醉美的風(fēng)景在路上。

一：進(jìn)入西藏前準(zhǔn)備

1、進(jìn)藏前10天可服用紅景天、高原安等預(yù)防高原反應(yīng)。

2、進(jìn)藏前要注意保溫保暖、預(yù)防感冒，如患感冒最好推遲進(jìn)藏時(shí)間。

3、西藏的夏季更為清爽舒適，氣溫白天醉高在25°左右，晚上降溫后較冷，可以帶上幾件外套。

4、3-11月是西藏旅游旺季，冬季西藏景點(diǎn)免票且游客少、房?jī)r(jià)低、溫度適宜！

5、如有前往邊陲地區(qū)旅游的打算，建議提前在戶籍所在地辦理邊境通行證哦！

6、進(jìn)藏前應(yīng)避免大量飲酒，減少煙酒頻率。

7、建議準(zhǔn)備感冒藥、暈車藥、布洛芬、葡萄糖等藥品。

8、西藏這邊手機(jī)支付非常方便，但也需準(zhǔn)備些現(xiàn)金以免去偏遠(yuǎn)地區(qū)信號(hào)差。

如果不想自帶車自駕318？四川省中國(guó)青年旅行社組織318國(guó)道自駕拼車游，為你定制專屬318國(guó)道川藏+青藏自駕16日游，司機(jī)、越野車、住宿都安排的妥妥的！你只顧?quán)送妫?/span>四川中青旅阿軍:138 0804 1675(添加好友.免費(fèi)咨詢)

二：特色贈(zèng)送

1.旅游三件套

2.便攜式氧氣1瓶

3.成都機(jī)場(chǎng)或者火車站接1次（2人起）

4.成都住宿1晚（2人起）

5.單反相機(jī)或者無人機(jī)旅拍

6.新都橋牦牛肉湯鍋

7.藏裝拍照或篝火晚會(huì)

8.林芝魯朗石鍋雞

三：川進(jìn)青出行程安排

D0天：全國(guó)各地→成都

住宿海拔：500米

景點(diǎn)介紹：武侯祠、寬窄巷子、熊貓基地、春熙路

用餐安排：中晚餐（自理）

住宿地點(diǎn)：成都（已含）

行程概述：隊(duì)友們須在出發(fā)前一天到達(dá)成都，出發(fā)當(dāng)晚要開行前會(huì)議，講解沿路的注意事項(xiàng)。來得早的隊(duì)友，可以自行游覽寬窄巷子、武侯祠、錦里、杜甫草堂、金沙遺址、熊貓基地、春熙路等。還可以品嘗成都的當(dāng)?shù)孛朗常ńㄗh不吃辛辣食物），晚上20:00到酒店召開行前會(huì)議。

D1天：成都-雅安-海螺溝

特色介紹：青衣江、二郎山、大渡河、貢嘎山、海螺溝冰川

住宿地點(diǎn)：海螺溝

行駛公里：360KM

行車時(shí)間：約6小時(shí)

行程概述：成都出發(fā)經(jīng)147公里成雅高速公路抵達(dá)雅安，曾是西康省省會(huì)的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經(jīng)之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狹窄、坡急而成為川藏路上的弟一天險(xiǎn)。歷陰陽兩重天后到達(dá)川西醉大最深峽谷大渡河谷，順大渡河而下，可抵達(dá)世界級(jí)的貢嘎山海螺溝冰川景區(qū)。

D2天：海螺溝-康定-新都橋

海拔情況：3300米

特色介紹：康定、折多山、新都橋

住宿地點(diǎn)：新都橋

行駛公里：186KM

行車時(shí)間：約4.5小時(shí)

【贈(zèng)送】：新都橋鎮(zhèn)特色牦牛湯鍋

行程概述：早餐后乘觀光車和索道游覽海螺溝，海螺溝的景點(diǎn)主要分布在，三號(hào)營(yíng)地和四號(hào)營(yíng)地（一，二號(hào)營(yíng)地主要是泡溫泉）三號(hào)營(yíng)地景點(diǎn)主要有：冰川和原始森林，后乘車翻越海拔4300多米的折多山，在這里切忌興奮，貓步為宜。折多山到新都橋35公里。沿途牦牛群，草甸，小橋流水人家民居,隨后進(jìn)入新都橋觀賞有攝影家天堂之稱的新都橋風(fēng)光，晚上入住新都橋

D3天：新都橋-理塘-稻城-香格里拉鎮(zhèn)

海拔情況：2980米

特色介紹：藏式民居、雅江、剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、世界高城-理塘（海拔4014米）、毛亞坪草原、海子山（海拔4700米）、稻城白楊林

住宿地點(diǎn)：香格里拉鎮(zhèn)

行駛公里：380KM

行車時(shí)間：約8小時(shí)

行程概述：起個(gè)大早，晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚(yáng)樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風(fēng)情畫卷。早餐后，先后翻越高爾寺山（4412米）、剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、傳說中的龜兔賽跑--兔子山（海拔4600米）和青藏高原醉大的古冰帽遺址、海子山自然保護(hù)區(qū)(海拔4500米)。經(jīng)過雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城，世界高城--理塘縣（海拔4000米），盛產(chǎn)高原黃魚的無量河、毛埡大草原，抵達(dá)——稻城，晚上直接入住亞丁景區(qū)門口的日瓦鎮(zhèn)，也就是香格里拉鎮(zhèn)，方便第二天直接進(jìn)入景區(qū)，全天游玩。

D4天：亞丁景區(qū)一日游

海拔情況：2980米

特色介紹：波瓦神山、夏諾多吉神山、亞丁、五色海、牛奶海

住宿地點(diǎn)：香格里拉鎮(zhèn)

行程概述：早起用完早餐之后，直接到亞丁景區(qū)接待中心，我們正式游玩亞丁風(fēng)景區(qū)，購買亞丁景區(qū)觀光車120元/人自理，進(jìn)入景區(qū)，把行李放在景區(qū)住宿點(diǎn)后開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區(qū)的游玩�？紤]到大家的體力，建議游玩牛奶海和五色�？梢赃x擇騎馬加徒步的模式；進(jìn)入景區(qū)乘坐觀光車抵達(dá)扎灌崩之后，然后徒步10分鐘到達(dá)沖古寺，再從沖古寺乘坐電瓶車（單程50元/人，往返80元/人，自理）到落絨牛場(chǎng)，從牛場(chǎng)到牛奶海，7公里左右，徒步往返時(shí)間在4-5小時(shí)，騎馬會(huì)節(jié)約部分時(shí)間和體力。游玩五色海和牛奶海之后，有時(shí)間的親可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相對(duì)更低，游玩相對(duì)輕松。結(jié)束一天的游覽之后，大家可以出景區(qū)前往停車場(chǎng)，我們司機(jī)會(huì)在停車場(chǎng)接大家前往酒店住宿。

D5天：亞丁--稻城--理塘--姊妹湖--芒康

海拔情況：2580米

特色介紹：世界弟一高城-理塘（海拔4014米）、海子山（海拔4685米）、巴塘（海拔2580米）、竹巴龍

住宿地點(diǎn)：芒康

行駛公里：500KM

行車時(shí)間：大約10小時(shí)

行程概述：

傳說中的稻城紅草地其實(shí)只有很小一塊,有人用"一畝三分地"來形容其實(shí)也不為過,但這絲毫不影響攝影家們對(duì)它的狂熱追逐,許多人不遠(yuǎn)萬里只為了奔赴那一抹艷麗...生命是多彩的,生命是多義的,只有像稻城的"紅草地"一樣,經(jīng)歷了甜酸苦辣咸澀的人生,才會(huì)是絢麗動(dòng)人的人生。經(jīng)稻城回到318線上的重鎮(zhèn)——理塘，在理塘休息一下，下午出發(fā)前往姊妹湖，后進(jìn)去巴塘，今天將正式進(jìn)入西藏界。

特別提醒：

今日行程較長(zhǎng)，路況較好，在沿途美麗風(fēng)光陪伴下10小時(shí)車程也在必知不覺中度過。

天路十八彎：途徑青藏高原醉大的古冰川遺址—海子山，沿途欣賞赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般的藏式村寨。經(jīng)稻城尊勝塔林沿著赤土河谷抵達(dá)香格里拉——日瓦鄉(xiāng)（現(xiàn)在叫香格里拉鎮(zhèn)）

D6天：芒康--左貢--八宿

海拔情況：3877米

特色介紹：金沙江、瀾滄江、怒江、宗巴拉山（海拔4170米）、覺巴山（海拔3930米）、東達(dá)山（海拔5008米）、然烏湖、邦達(dá)72拐、業(yè)拉山（海拔4658米）、怒江橋（海拔2740米）、安久拉山（海拔4325米）

住宿地點(diǎn)：八宿

行駛公里：360KM

行車時(shí)間：大約8小時(shí)

行程概述：離開巴塘，便進(jìn)入峽谷，跨過金沙江，便正式進(jìn)入了西藏自治區(qū)。芒康縣城，就是進(jìn)入西藏后的弟一個(gè)縣城，海拔為3780米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢(shì)，構(gòu)成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內(nèi)層巒疊嶂，多峽谷，地形復(fù)雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會(huì)合。從芒康出發(fā)，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上醉高的山口--東達(dá)山，海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。晚上抵達(dá)八宿。

D7天：八宿--然烏--米堆冰川--波密

海拔情況：2750米

特色介紹：然烏湖、米堆冰川、波密

住宿地點(diǎn)：波密

行駛公里：217KM

行車時(shí)間：大約5小時(shí)

【贈(zèng)送】：波密穿藏裝免費(fèi)體驗(yàn)，喜歡拍照的你們有福利了喲

行程概述：然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會(huì)讓人躁動(dòng)的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個(gè)待嫁的嬌娘，動(dòng)人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國(guó)醉大季風(fēng)海洋性冰川的分布區(qū)。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來的西南季風(fēng)，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來了大量的降水，于是在一個(gè)叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍，誕生了一個(gè)壯美的精靈———米堆冰川。

然烏湖：游覽米堆冰川(游覽約3-4h)：米堆冰川由兩條世界級(jí)冰瀑布匯流而成,每條瀑布高800多米,寬1000多米,兩條冰瀑布之間還分布著一片原始森林,壯觀而秀美,神秘而奇妙。游玩后返沿帕隆藏布進(jìn)發(fā)約80公里到達(dá)被稱作“西藏的小瑞士”波密入�。ɑ蛉胱」培l(xiāng)湖，晚上燒烤晚會(huì)）。

D8天：波密--通麥天險(xiǎn)--魯朗小鎮(zhèn)--林芝

海拔情況：2900米

特色介紹：古鄉(xiāng)湖、通麥天險(xiǎn)、魯朗林海

住宿地點(diǎn)：林芝

行駛公里：220KM

行車時(shí)間：大約4.5小時(shí)

【贈(zèng)送】：林芝魯朗石鍋雞，品嘗林芝當(dāng)?shù)靥厣�美�?/span>

行程概述：從波密縣城扎木鎮(zhèn)，在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。在過去，通麥至排龍15公里路段，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。如今已經(jīng)天險(xiǎn)變通途，幾個(gè)遂道，一座大橋，打通通麥天險(xiǎn)、排龍?zhí)祀U(xiǎn)通道。排龍門巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉(xiāng)沿帕龍藏布江南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險(xiǎn)旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉(zhuǎn)，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名，同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，晚上可入住林芝。

魯朗林海駛過通麥、排龍，路過美麗的扎西崗村，穿過魯朗林海。翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏的杜鵑花海聞名，同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。

每年3月-4月，位于雅魯藏布江畔與尼洋河畔的桃樹林會(huì)盛開（其中屬索松村為最美觀景點(diǎn)），形成桃花怒放的局面，鮮花怒放與田園、農(nóng)莊構(gòu)成一幅幅美妙畫境，座落在尼洋河畔的八一鎮(zhèn)海拔2980米，西藏小江南。晚上入住林芝。

D9天：林芝--工布江達(dá)--拉薩

海拔情況：3650米

特色介紹：尼洋風(fēng)光、米拉山（海拔5013米）、拉薩（海拔3650米）、布達(dá)拉宮

住宿地點(diǎn)：拉薩

行駛公里：410KM

行車時(shí)間：大約7小時(shí)

行程概述：林芝出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。） 過達(dá)孜西行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅?mèng)繞的圣城拉薩就在眼前。

D10天：拉薩--羊卓雍措--拉薩

海拔情況：3650米

特色介紹：羊卓雍措

住宿地點(diǎn)：拉薩

行駛公里：200KM

行車時(shí)間：大約4小時(shí)

行程概述：今天是我們到達(dá)拉薩的弟一個(gè)早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃過美美的早飯，一起出發(fā)前往羊卓雍錯(cuò)，迎著一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達(dá)羊卓雍錯(cuò)，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。據(jù)說，虔誠(chéng)的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個(gè)月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會(huì)保佑他這一年”吉祥如意。中午在羊湖吃個(gè)午飯，下午們返回拉薩。到此川藏線10天行程就完美結(jié)束了，大家在拉薩各自安排

D11天：拉薩自由活動(dòng)

海拔變化：3600米（拉薩）

景點(diǎn)介紹：布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街

用餐安排：早餐（已含）、中餐晚餐（自理）

住宿地點(diǎn)：拉薩

行程概述：今天自由活動(dòng)，建議可以參觀拉薩一些人文寺廟以及品嘗街頭美食，可以起早去布達(dá)拉宮旁藥王山觀景臺(tái)拍攝日出，然后再進(jìn)入布達(dá)拉宮參觀（門票和手續(xù)費(fèi)自理）。完了可去大昭寺、小昭寺、色拉寺進(jìn)行朝拜，也可去西藏博物館。

說明：在拉薩散團(tuán)的客戶今天就正式結(jié)束行程了。如果要川進(jìn)青出的，需要四天時(shí)間。

D12天：拉薩--納木錯(cuò)--那曲-安多

海拔情況：4500M

特色介紹：圣湖納木錯(cuò)、羊八井、申格里貢山（海拔4881米）

住宿地點(diǎn)：安多 （住宿條件有限）

行駛公里：585KM

行車時(shí)間：大約10小時(shí)

行程概述：今天正式進(jìn)入青藏線行程，經(jīng)過十多天的適應(yīng)，都應(yīng)該對(duì)高海拔地區(qū)比較熟悉了 ，青藏線整體海拔在4000以上，比川藏線要高。從拉薩出發(fā)前往納木措，途經(jīng)世界上醉高的地?zé)釡厝�—羊八井。在納木錯(cuò)湖的東南端扎西半島被延伸到湖中。念青唐古拉山和納木錯(cuò)不僅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的戀人。念青唐古拉山因納木錯(cuò)的襯托而顯得更加英俊挺拔，納木錯(cuò)因念青唐古拉山的倒映而美麗動(dòng)人。游覽完納木錯(cuò)湖，我們吃完午飯，啟程出發(fā)前往安多，晚上入住安多

D13天：那曲--可可西里--唐古拉山--格爾木市

海拔情況：2200M

特色介紹：羌塘無人區(qū)、可可西里自然保護(hù)區(qū)、唐古拉山（海拔5231米）、風(fēng)火山（海拔5010米）、昆侖山（海拔4767米）

住宿地點(diǎn)：格爾木

行駛公里：690KM

行車時(shí)間：約9小時(shí)

行程概述：早上從安多出發(fā)，沿途欣賞美麗的羌塘草原風(fēng)光。穿越可可西里無人區(qū)，這里的景色將帶給你極具震撼的體驗(yàn)，原始高原的自然風(fēng)貌，運(yùn)氣好的話可以看到藏羚羊，欣賞奇特的高原風(fēng)光，觀看成群結(jié)隊(duì)的野生動(dòng)物，翻越念青唐古拉山的埡口（海拔5231米）抵達(dá)沱沱河鎮(zhèn)，繼續(xù)前行，翻越昆侖山，抵達(dá)格爾木市，今晚我們?nèi)胱「駹柲臼�，格爾木相�?duì)物資資源豐富，大家可以約西北羊肉串.吃燒烤。

可可西里是21世紀(jì)初世界上原始生態(tài)環(huán)境保存較好的自然保護(hù)區(qū)，也是中國(guó)建成的面積醉大，海拔醉高，野生動(dòng)物資源最為豐富的自然保護(hù)區(qū)之一。2017年，被聯(lián)合國(guó)授予人類自然文化遺產(chǎn)，沿途隨時(shí)可見可愛的藏羚羊和藏野驢。

D14天：格爾木--都蘭--茶卡鹽湖--茶卡

海拔情況：3190M

特色介紹：茶卡鹽湖

住宿地點(diǎn)：茶卡鎮(zhèn)

行駛公里：490KM

行車時(shí)間：約8小時(shí)

行程概述：早餐后從格爾木出發(fā)，途中欣賞柴達(dá)木盆地，沙漠縁洲，戈壁風(fēng)光奇景，茫茫無邊的戈壁灘，寸草不生，毫無生氣，但凄涼的畫面卻展現(xiàn)出絕美的風(fēng)光，筆直的公路穿行在茫茫沙漠，似乎永遠(yuǎn)走不到盡頭，讓人嘆為觀止，大約中午的樣子抵達(dá)茶卡鹽湖景區(qū)，大家在茶卡吃完午飯，下午游覽中國(guó)的天空之境—茶卡鹽湖，游覽茶卡鹽湖結(jié)束后直接入住茶卡鎮(zhèn)（根據(jù)淡旺季住宿情況，可能調(diào)整為大水橋或青海湖）

D15天：茶卡鎮(zhèn)--青海湖--西寧

海拔情況：2295米

特色介紹：青海湖

住宿地點(diǎn)：西寧（住宿自理）

行駛公里：280KM

行車時(shí)間：約5小時(shí)

行程概述：早餐后，我們從茶卡鎮(zhèn)出發(fā)青海湖，大約70公里即可抵達(dá)青海湖，開始游覽中國(guó)醉大的內(nèi)陸湖—青海湖，沿湖環(huán)行，每年七八月份是油菜花盛開的季節(jié)，花和水的完美結(jié)合，美不勝收，游覽青海湖之后繼續(xù)出發(fā)，到達(dá)青海省省會(huì)—西寧市。青海省是我國(guó)多民族聚居地區(qū)，主要有藏、蒙古、土、撤拉、回族等二十風(fēng)個(gè)民族在漫長(zhǎng)的歷史歲月中創(chuàng)造了修飾悠久的歷史和燦爛的文化，形成了獨(dú)具特色的民俗風(fēng)情。大概下午到達(dá)西寧結(jié)束我們愉快的旅行，漫長(zhǎng)的15天川進(jìn)青出之旅，在此畫上圓滿的句號(hào)。

這一趟318國(guó)道自駕西藏16天，總花費(fèi)沒有超過5000元，包括中國(guó)大陸往返拉薩的大交通：出藏火車和回程飛機(jī)，單飛單臥交通費(fèi)用大約1000多元，合計(jì)花費(fèi)在6500元左右，不含個(gè)人消費(fèi)（紀(jì)念品、裝備衣物等）。如果你計(jì)劃去318自駕旅游，強(qiáng)烈推薦聯(lián)系阿軍：138-0804-1675（添加好友.免費(fèi)咨詢），希望你能有一個(gè)愉快的西藏之旅！