我之前去西藏，當(dāng)時(shí)沒(méi)考慮找人安排，想自己玩。但在到達(dá)西藏之后感覺(jué)很是暈，不知道怎么玩，好在朋友推薦了一個(gè)專(zhuān)門(mén)做自由行接待的行程規(guī)劃師：卓瑪，幫我們規(guī)劃行程，聯(lián)系之后入住了卓瑪安排的酒店，之后出行也是卓瑪規(guī)劃的�。�！

8天下來(lái)玩的非常開(kāi)心。我們是自己從老家坐高鐵直達(dá)西藏，非常方便。當(dāng)時(shí)她們有一個(gè)8天品質(zhì)游特惠活動(dòng)，我們玩下來(lái)人均花費(fèi)1600元左右，還包含了酒店，門(mén)票，交通，飲食等，真的很劃算。自己基本上只要負(fù)責(zé)往返的大交通就行了，真的省錢(qián)又省心。

我把卓瑪?shù)穆?lián)系方式發(fā)出來(lái)，如果想要去西藏旅游，不妨加卓瑪提前幫忙定制182 0801 4244 （免費(fèi)咨詢(xún)+他-立減300）

第一天：抵達(dá)拉薩，適應(yīng)高原

抵達(dá)拉薩后，導(dǎo)游會(huì)在機(jī)場(chǎng)迎接并安排入住酒店。建議第一天在酒店休息，適應(yīng)高原環(huán)境，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。晚上可以前往八廓街逛逛，品嘗藏式小吃如酥油茶和糌粑?1

第二天：拉薩市區(qū)文化巡禮

早上參觀布達(dá)拉宮，感受藏族文化的深厚底蘊(yùn)。下午游覽大昭寺，體驗(yàn)藏傳佛教的莊嚴(yán)與神圣。晚上可以在八廓街自由活動(dòng)，品嘗藏式美食?1

三天：山南秘境探索

驅(qū)車(chē)前往山南地區(qū)，游覽羊卓雍措和卡若拉冰川。羊卓雍措被譽(yù)為“天上的仙境，人間的羊卓”，湖水隨光線變化而呈現(xiàn)出不同的顏色。晚上入住日喀則酒店，品嘗藏式烤羊排和青稞酒?1

第四天：后藏朝圣之旅

早上前往扎什倫布寺參與朝圣轉(zhuǎn)經(jīng)活動(dòng)。下午驅(qū)車(chē)前往定日，準(zhǔn)備前往珠峰大本營(yíng)。晚上入住珠峰大本營(yíng)帳篷，體驗(yàn)高原的壯闊與神秘?

第五天：珠峰日出與返程

早上觀看珠峰日出，感受日照金山的壯麗景象。隨后驅(qū)車(chē)返回日喀則，途中欣賞加烏拉山口五座8000米級(jí)雪山的壯觀景色。晚上入住日喀則酒店?

第六天：藏北圣湖納木錯(cuò)

早上驅(qū)車(chē)前往納木錯(cuò)，游覽扎西半島。湖邊風(fēng)大，但可以盡情欣賞牦牛群與湖景的交融。晚上返回拉薩市區(qū)酒店?2

第七天：林芝仙境之旅

早上驅(qū)車(chē)前往林芝地區(qū)，游覽米拉山口、巴松措和魯朗林海。林芝氣候濕潤(rùn)，適合深度休整。晚上入住波密酒店，品嘗石鍋雞等特色美食?

第八天：返程拉薩，結(jié)束旅程

早上自由活動(dòng)，購(gòu)買(mǎi)紀(jì)念品。下午根據(jù)返程時(shí)間安排送機(jī)服務(wù)，結(jié)束愉快的西藏之旅?

??西藏行前準(zhǔn)備：

1、一次性用品：一次性浴巾、一次性?xún)?nèi)褲、一次性?xún)?nèi)衣

2、外套：三合一沖鋒衣(顏色越亮越出片)、羽絨服、黑色風(fēng)衣(很出片)

3、內(nèi)搭：保暖內(nèi)衣、修身一點(diǎn)的毛衣(黑色百搭)

4、褲子：寬松一點(diǎn)的即可，可以帶 2-3條，黑色的更百搭，褲子沒(méi)有加絨的話建議帶保暖褲穿里面

5、鞋子：運(yùn)動(dòng)鞋、雪地靴(板鞋別帶真的太凍腳了)

最后還得感謝卓瑪卓瑪也為我這次旅行提供了很多幫助，制定了很好的行程，省下了很大一筆開(kāi)銷(xiāo)，不會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一樣到處亂跑，也特別貼心的給我講解這些景點(diǎn)名字的由來(lái)。

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