我是經(jīng)過(guò)朋友的介紹找到了卓瑪（專門(mén)為游客做高品質(zhì)游玩西藏自由行服務(wù)），幫我定制了整個(gè)的行程，從接送飛機(jī)到吃、住、游、娛都安排的很細(xì)致！而且最關(guān)鍵的是卓瑪是當(dāng)?shù)厝�，口碑好，有一手資源，熱門(mén)景點(diǎn)門(mén)票完全不用擔(dān)心搶不到。卓瑪幫我們規(guī)劃了西藏的行程幫我們省了不少錢、玩了7天，人均大概就1500元左右，還親自去機(jī)場(chǎng)接我們，帶我們?nèi)コ晕鞑靥厣�美食，住宿都安排好了，�?jiǎn)直太棒了，建議大家去之前可以先找她咨詢一下！

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西藏7日游行程規(guī)劃

第一天：抵達(dá)圣城拉薩-接機(jī)/站后　入住拉薩酒店。

第二天：布達(dá)拉宮+咖啡-布宮轉(zhuǎn)經(jīng)道-藥王山觀景臺(tái)-大昭寺廣場(chǎng)—拉薩　入住拉薩酒店。

第三天：拉薩—巴松錯(cuò)-錯(cuò)宗工巴寺-索松村或林芝　入住索或林酒店。

第四天：雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝　入住林芝酒店。

第五天：林芝—沿岸風(fēng)光-卡定溝或尼洋閣-走進(jìn)臧家—拉薩　入住拉薩酒店。

第六天：拉薩-羊卓雍錯(cuò)-藏醫(yī)藥文化博覽中心-藏地傳奇—拉薩　入住拉薩酒店。

第七天：送機(jī)/站，返回你溫馨的家，我們江湖再見(jiàn)。

4-6月去西藏必帶衣服

?沖鋒衣：去西藏沖鋒衣必須得帶，保溫+防風(fēng)+出片的重任都在它身上了�。〗ㄗh選擇三合一的沖鋒衣，帶上個(gè)墨鏡氛圍感拉滿，巨巨出片

?羽絨服：如去珠峰需要帶羽絨服，什么厚帶什么，晚上真的很冷，最好帶短款的，不容易弄臟

?褲子：工裝褲+牛仔褲，牛仔褲最好不要選擇的緊身的，坐車和平時(shí)活動(dòng)會(huì)比較不舒服

?鞋子：運(yùn)動(dòng)鞋就可以了，每天都要走很多的路，最好帶好穿一點(diǎn)的，不帶新鞋

?帽子：帽子一定要帶，西藏各個(gè)景區(qū)風(fēng)很大！最好帶個(gè)毛茸茸保暖防風(fēng)的帽子，山口風(fēng)大，腦殼疼容易高反

最后，總結(jié)一下我的旅游體會(huì)：卓瑪安排了專人到車站接我們，見(jiàn)面后詳細(xì)地介紹了行程安排，合同清晰明了，讓我們非常放心。整個(gè)旅程非常順利，卓瑪?shù)膶�業(yè)和熱情讓我們對(duì)西藏的印象更加深刻。經(jīng)過(guò)允許，我把卓瑪導(dǎo)游的貼出來(lái)，如果您有需要可以找她，她會(huì)熱心解答您的所有問(wèn)題，旅游找個(gè)熟人幫忙規(guī)劃，真的能讓旅程更加輕松愉快！

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