發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年11月27日

這不巧了嗎，我前不久才帶我爸媽從西藏旅游回來，正好有時(shí)間來回答一下你的疑問吧~去西藏玩七天費(fèi)用大約是在3000-5000之間。我上次和我爸媽去西藏是報(bào)了個(gè)團(tuán)，人均才花費(fèi)了1610元，導(dǎo)游米瑞小姐姐給我們規(guī)劃的路線特別好玩，去了很多精華景點(diǎn)，還吃到了西藏的特色美食，簡直太棒了！這場旅行是我最滿意的一趟旅行了！你們要是想要了解，可以去問問米瑞（微 信：xz70666我當(dāng)時(shí)加她好友要了報(bào)名優(yōu)惠），下面是我的一些詳細(xì)經(jīng)驗(yàn)分享，繼續(xù)往下看看吧~

拉薩7天旅游花費(fèi)多少錢？

一般去西藏游玩七天費(fèi)用差不多都是在3000-5000之間，然后每個(gè)人進(jìn)藏的時(shí)間、天數(shù)、景點(diǎn)路線還有吃住行標(biāo)準(zhǔn)會(huì)造就價(jià)格也會(huì)有所差別的，像我和爸媽當(dāng)時(shí)是在西藏青年國際旅行社報(bào)的團(tuán)，人均才花費(fèi)了1610元，像住宿、吃飯、景點(diǎn)門票、小交通都是包含在內(nèi)的，省心很多，有些景點(diǎn)是需要提前買票的，他們都會(huì)提前給你預(yù)定好，不用自己去搶，西藏很多景點(diǎn)之間距離比較遠(yuǎn)，這個(gè)時(shí)候有車全程接送還是很方便的。

在一個(gè)就是往返大交通的費(fèi)用了，每個(gè)地區(qū)去西藏價(jià)格不一樣，我和爸媽當(dāng)時(shí)是坐火車往返的，交通費(fèi)用一共花了1500一個(gè)人，整體看下來的話還是很劃算的，我們玩的很開心這就很值了！

有沒有適合和爸媽游玩的路線推薦？

西藏可以玩的景點(diǎn)還是很多的，當(dāng)時(shí)在米瑞的介紹下，我才知道西藏有三四十個(gè)景點(diǎn)，我當(dāng)時(shí)就非常震驚，所以我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚穆肪�是直接讓米瑞幫忙規(guī)劃的。當(dāng)時(shí)因?yàn)槲野謰屧�，考慮到體力問題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點(diǎn)，米瑞記住了我的要求，規(guī)劃的非常好，所以想去西藏玩的友友，我給你推薦我們這條路線：

Day1坐火車到達(dá)拉薩后，米瑞安排了一位經(jīng)驗(yàn)十足的司機(jī)開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當(dāng)?shù)睾廊A供氧酒店，方便我們更好適應(yīng)環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽(yù)的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯(cuò)宗工巴寺體驗(yàn)宗教文化，到達(dá)林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們?nèi)チ搜鹏敳夭冀�和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網(wǎng)紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗(yàn)，安排的非常不錯(cuò)，我和爸媽還在林海草場體驗(yàn)了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和爸媽走進(jìn)了藏民家中，藏族大姐熱情地請我們品嘗油酥茶，讓我們得以感受當(dāng)?shù)氐奈幕�。我爸媽對這里的文化興趣濃厚，一直和他們愉快地交流著，米瑞還夸贊我爸媽真是學(xué)無止境，始終保持著對一切事物的熱愛，真的太會(huì)聊天啦！

Day5羊卓雍錯(cuò)特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍(lán)絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當(dāng)封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機(jī)拍照，風(fēng)景照都拍了幾百張了。

Day6和爸媽參觀了布達(dá)拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺(tái)打卡了50元人民幣同款的網(wǎng)紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會(huì)抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結(jié)束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產(chǎn)回家咯~

經(jīng)過我和我爸媽的親身體驗(yàn)，這條路線真的舒適度非常的高，不管什么年齡層次都是可以走這條線路的，而且也很好玩，米瑞給我們規(guī)劃的很好，她會(huì)考慮到我們的身體狀況先從低海拔地區(qū)開始玩呢，我宣布這就是我心目中的西藏最佳旅游路線啦，像我一樣帶爸媽去西藏的建議你可以按我的線路來玩，真的很不錯(cuò)！如果你也有其他想去的景點(diǎn)也可以聯(lián)系米瑞哦（她微 信：xz70666想要輕松好玩的路線找她就對啦）她可以根據(jù)你的需求幫你規(guī)劃最合適的路線。

首次去拉薩旅游如何避免高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ�前最�?dān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾�措施都做到位了我們�(nèi)�程適應(yīng)良好，沒有很嚴(yán)重的反應(yīng)，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞。

以上就是我這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享啦，總的來看，其實(shí)去西藏玩一點(diǎn)也不貴啊，和爸媽在西藏玩7天人均才花了3100元左右，不過這還是多虧了米瑞，給我們的優(yōu)惠價(jià)呢，不然在西藏玩七天這個(gè)價(jià)格是不可能的，你們想去西藏的話可以添加米瑞微 信：xz70666（←長按復(fù)制添加好友），看看最近有沒有什么福利喔。