發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年11月20日

7天假當(dāng)然是可以去拉薩的啦~我當(dāng)時(shí)和我男朋友去西藏也是只有7天時(shí)間，不過(guò)我們這7天時(shí)間安排的特別好，因?yàn)槲覀兪钦伊藗�(gè)旅游規(guī)劃師，米瑞小姐姐給我們規(guī)劃的路線超級(jí)完美，去到了很多精華景點(diǎn)，還帶我們?nèi)コ粤撕芏嗵厣�美食，這7天玩的很開(kāi)心，而且一點(diǎn)都不緊湊，你們要是也不知道怎么規(guī)劃，可以去問(wèn)問(wèn)米瑞喲（貼個(gè)她的微 信：xz70666當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），下面給你詳細(xì)分享一下我們?cè)谖鞑仄咛煨谐淌窃趺窗才诺陌?span lang="en-us">~

7天假可以游拉薩嗎？

去西藏旅游七天時(shí)間是夠的，其實(shí)7天也可以把西藏的精華景點(diǎn)玩一遍了，我當(dāng)時(shí)就是做攻略做的頭疼，然后在網(wǎng)上經(jīng)過(guò)多方對(duì)比找到了米瑞，她耐心的跟我們溝通，了解我們的需求后給我們規(guī)劃了七天的一個(gè)行程，包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮納木錯(cuò)等熱門(mén)的網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)，西藏的各類(lèi)風(fēng)景都看到了。

7天時(shí)間完全足夠，最后非常滿意的回家了，我們也只去過(guò)一次西藏，還有很多其他美景沒(méi)來(lái)得及去欣賞，有些朋友可能假期充足，可以多游玩幾天，也可能已經(jīng)有想去的景點(diǎn)了，但是我做為一個(gè)游客也不太了解線路，有想法的可以聯(lián)系米瑞，她在西藏待了很多年，非常有經(jīng)驗(yàn)找她絕不會(huì)錯(cuò)。

和男朋友去拉薩旅游七天路線怎么規(guī)劃？

其實(shí)對(duì)路線這一塊我和男朋友都是不太會(huì)的，所以把這個(gè)完全交給了米瑞來(lái)安排，她給我們規(guī)劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們?cè)谖鞑仄咛斓穆肪�是怎么安排的吧。

Day1和我男朋友到達(dá)拉薩，米瑞就已經(jīng)在等著迎接我們了，一來(lái)就熱情的給我們獻(xiàn)上哈達(dá)，讓我們感到無(wú)比的親切，然后我們便去到拉薩市區(qū)的有氧酒店休息適應(yīng)。

Day2去了巴松措，果真是名不虛傳的 5A 級(jí)景區(qū)！巴松措的湖面遼闊無(wú)垠，對(duì)面的山頂覆蓋著皚皚白雪，旁邊是郁郁蔥蔥的森林，湖心更有一座小島點(diǎn)綴其間，這風(fēng)景簡(jiǎn)直美到了極致！

Day3雅魯藏布江真的太壯觀了，河岸寬廣，九曲回腸，還有魯朗林海，簡(jiǎn)直像一個(gè)原始森林，米瑞小姐姐還帶我們?nèi)チ司W(wǎng)紅打卡地，雅尼濕地公園的網(wǎng)紅玻璃棧道，晚上還吃了西藏特色的石鍋雞，特別美味。

Day4我們走進(jìn)藏家，藏族人民非常熱情，帶我和男朋友體驗(yàn)了很多藏家民風(fēng)民俗，晚上還有烤羊晚會(huì)，米瑞怕我們吃不習(xí)慣還提前問(wèn)了我們的口味，為米瑞的貼心點(diǎn)贊。

Day5去了非常向往的羊湖雍措，真的很美麗，羊湖的藍(lán)真的很美！還有很多鳥(niǎo)兒會(huì)在此停留，點(diǎn)綴了一道好風(fēng)景！附近還有小羊羔，不過(guò)拍照的話是要錢(qián)的哦。

Day6我們參觀了布達(dá)拉宮、大昭寺和八角街。布達(dá)拉宮著實(shí)壯觀非凡，其中存有大量的歷史文物，建筑藝術(shù)精妙絕倫，滿是藏族風(fēng)格，每一次的凝視，都仿佛是對(duì)靈魂的一場(chǎng)洗禮。下午全部參觀結(jié)束后，我和男朋友想要體驗(yàn)一下藏服，米瑞小姐姐還為我們推薦了性價(jià)比高的藏服體驗(yàn)館。

Day7最后一天，到了返程之時(shí)，米瑞特意趕來(lái)送別，祝福我們一路順風(fēng)。再見(jiàn)了，西藏！

這條路線簡(jiǎn)直是我有史以來(lái)玩的最開(kāi)心的路線！米瑞對(duì)西藏的情況簡(jiǎn)直太熟悉了，給我們安排的行程既好玩又輕松，我要點(diǎn)一百個(gè)贊！�。∧銈円�是不知道怎么安排路線，又不了解西藏的話，非常建議你們?nèi)フ颐兹鹞?信：xz70666（加她了解西藏的具體情況，玩的更加開(kāi)心哦~）咨詢一下，保證不會(huì)讓你失望的！

初次去拉薩旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ�前最�?dān)心的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒(méi)有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來(lái)用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開(kāi)始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾�措施都做到位了我們�(nèi)�程適應(yīng)良好，沒(méi)有很?chē)?yán)重的反應(yīng)，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞哦。

以上就是我們這次去西藏的經(jīng)驗(yàn)分享啦！總的來(lái)講，7天假是可以去拉薩旅游的，7天時(shí)間能玩得特別好，不過(guò)具體咋安排，還得看你自身的情況和需求。要是你有想法，一定得趕緊聯(lián)系米瑞（她的微 信：xz70666，早加早預(yù)定，不僅能享受報(bào)名優(yōu)惠，還能得到米瑞貼心的專屬服務(wù)呢），米瑞可是這方面的行家，能讓整個(gè)旅程輕松又愉快。不管你想去啥地方，跟她說(shuō)就行，祝大家都能有一段美美的旅程！