發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)表日期：2024年11月14日

我和我男朋友前不久才從西藏旅游回來，給你分享下我去西藏旅游的攻略吧，我去西藏旅游帶的差不多是衣物、藥品、日常用品、護(hù)膚品這些，需要注意的是西藏的氣候相比我們外省會(huì)有差別，所以你們?nèi)ノ鞑刂�前一定要先提前了解一下�?dāng)天的天氣氣候，不然到時(shí)候準(zhǔn)備了很多東西，去到西藏沒有用就白帶啦，我當(dāng)時(shí)是有個(gè)西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�米瑞提醒，所以全程都玩的很好，你們要是不了解，可以�?lián)系米瑞她的微 信：xz70666（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），下面我就詳細(xì)點(diǎn)給你分享一下我的一些經(jīng)驗(yàn)和攻略吧，你往下看看哦。

兩人去西藏旅游要帶什么東西？

給大家分享一下我去西藏前的一些準(zhǔn)備，因?yàn)槲乙彩堑谝淮稳ノ鞑兀��?dāng)時(shí)也不了解西藏的情況，米瑞人很好給我發(fā)了一份進(jìn)藏攻略非常實(shí)用。最基本的生活用品其實(shí)不用我說大家都知道，比如說：身份證件、一些必備藥、洗漱用品、充電寶等等，這些去哪里旅游大家都會(huì)帶的最基本的我就不多說了，我覺得最重要的其實(shí)就是防曬和保暖了，西藏的海拔很高，紫外線照射強(qiáng)，幸好我當(dāng)時(shí)帶了高倍防曬不然人都要曬黑了。

還有之前一直只知道西藏的早晚溫差大，沒想到這么大��！早晚溫差都有十多度以上了，晚上肚子餓和我男朋友出去吃夜宵，直接被凍到，立馬打道回府，回去加衣，準(zhǔn)備去西藏玩的友友千萬吸取我的經(jīng)驗(yàn)，以上呢只是對(duì)于我自己來說覺得必備的一些物品，可能也還有其他我不知道的，畢竟我也不是專業(yè)的，各位想要去西藏的小伙伴可以加米瑞，不懂的可以直接問她！

和男朋友去西藏七天行程怎么安排？

其實(shí)對(duì)路線這一塊我和男朋友都是不太會(huì)的，所以把這個(gè)完全交給了米瑞來安排，她給我們規(guī)劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們?cè)谖鞑仄咛斓穆肪�是怎么安排的吧。

Day1和我男朋友到達(dá)拉薩，米瑞就已經(jīng)在等著迎接我們了，一來就熱情的給我們獻(xiàn)上哈達(dá)，讓我們感到無比的親切，然后我們便去到拉薩市區(qū)的有氧酒店休息適應(yīng)。

Day2去了巴松措，果真是名不虛傳的 5A 級(jí)景區(qū)！巴松措的湖面遼闊無垠，對(duì)面的山頂覆蓋著皚皚白雪，旁邊是郁郁蔥蔥的森林，湖心更有一座小島點(diǎn)綴其間，這風(fēng)景簡(jiǎn)直美到了極致！

Day3雅魯藏布江真的太壯觀了，河岸寬廣，九曲回腸，還有魯朗林海，簡(jiǎn)直像一個(gè)原始森林，米瑞小姐姐還帶我們?nèi)チ司W(wǎng)紅打卡地，雅尼濕地公園的網(wǎng)紅玻璃棧道，晚上還吃了西藏特色的石鍋雞，特別美味。

Day4我們走進(jìn)藏家，藏族人民非常熱情，帶我和男朋友體驗(yàn)了很多藏家民風(fēng)民俗，晚上還有烤羊晚會(huì)，米瑞怕我們吃不習(xí)慣還提前問了我們的口味，為米瑞的貼心點(diǎn)贊。

Day5去了非常向往的羊湖雍措，真的很美麗，羊湖的藍(lán)真的很美！還有很多鳥兒會(huì)在此停留，點(diǎn)綴了一道好風(fēng)景！附近還有小羊羔，不過拍照的話是要錢的哦。

Day6我們參觀了布達(dá)拉宮、大昭寺和八角街。布達(dá)拉宮著實(shí)壯觀非凡，其中存有大量的歷史文物，建筑藝術(shù)精妙絕倫，滿是藏族風(fēng)格，每一次的凝視，都仿佛是對(duì)靈魂的一場(chǎng)洗禮。下午全部參觀結(jié)束后，我和男朋友想要體驗(yàn)一下藏服，米瑞小姐姐還為我們推薦了性價(jià)比高的藏服體驗(yàn)館。

Day7最后一天，到了返程之時(shí)，米瑞特意趕來送別，祝福我們一路順風(fēng)。再見了，西藏！

這整個(gè)游玩體驗(yàn)下來，證明我們的選擇沒有錯(cuò)，7天玩的非常開心！很多事情不需要你操心，米瑞都會(huì)安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯(lián)系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據(jù)你的需求給你規(guī)劃路線哦。

首次去西藏旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ�前最�?dān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾�措施都做到位了我們�(nèi)�程適應(yīng)良好，沒有很嚴(yán)重的反應(yīng)，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞。

以上就是我這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享啦，去西藏旅游七天帶的差不多是衣物、藥品、日常用品、護(hù)膚品這些，你們要是不了解的話，可以去聯(lián)系米瑞呀，貼個(gè)她的微 信：xz70666（早加上早預(yù)定有報(bào)名優(yōu)惠），還可以看看最近有沒有什么福利喔，反正在西藏玩有個(gè)專業(yè)的人還是會(huì)更放心的。