發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)表日期：2024年11月2日

我上次和我姐姐去西藏旅游是沒(méi)做什么攻略的，直接聯(lián)系了一個(gè)西藏當(dāng)?shù)氐膶?dǎo)游米瑞，當(dāng)時(shí)加她好友就給了我一份進(jìn)藏攻略，她還很貼心的告訴了我們很多的注意事項(xiàng)，因?yàn)槭孪扔辛斯ヂ�，所以我和姐姐在西藏游玩的七天，玩的很開(kāi)心，最重要的是人均才花了1500元，簡(jiǎn)直太實(shí)惠了！你們要是也跟我一樣不知道怎么玩，可以去聯(lián)系米瑞（貼個(gè)她的微 信：xz70666我當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠哦），下面繼續(xù)往下看看，我的詳細(xì)經(jīng)驗(yàn)分享吧~

上海去拉薩一周旅游攻略？

出發(fā)前我在網(wǎng)上查了一下去西藏旅游的攻略，然后我結(jié)合米瑞的建議總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，想去西藏的朋友可以參考一下。

西藏晝夜溫差真的大，我當(dāng)時(shí)是帶了兩套厚衣服替換，不要看到是夏季就只帶短袖裙子哦，早晚還是比較冷的，我和姐姐當(dāng)時(shí)晚上出去逛街的時(shí)候明顯感受到，晚上9點(diǎn)太陽(yáng)下山后溫度就急驟下降了，所以一定要記得帶上防寒的衣物，不要凍感冒啦。

此外，我還帶了防曬霜、墨鏡和遮陽(yáng)帽，這些也是必備物品，因?yàn)槲鞑氐淖贤饩�較強(qiáng)，容易曬傷，幸好我?guī)Я四�鏡，西藏很多地方都是被山峰包圍，山上會(huì)有雪，不像南方一樣，那是一大片一大片的雪山，看久了非常刺眼的。

還有就是米瑞給我科普的，西藏是一個(gè)宗教氛圍非常濃厚的地方，像去寺廟那些景點(diǎn)一定要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰，例如，不要在寺廟抽煙，不要隨意觸摸佛像等神圣物品，還有不要穿紅裙子和吊帶哦。

和姐姐去西藏七天游玩路線怎么規(guī)劃？

我和姐姐去西藏之前也是不知道怎么玩好，因?yàn)槲鞑氐木包c(diǎn)太多了，于是我們做了很多的攻略，最后聯(lián)系到了我們的導(dǎo)游米瑞，她非常負(fù)責(zé)的給我們安排了一條特別好玩的路線，我和姐姐都非常滿意，下面給你分享一下我們?cè)谖鞑仄咛炀唧w是怎么玩的吧。

Day1怕高反嚴(yán)重我和姐姐是坐的火車，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來(lái)接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

Day2去了青山綠水的巴松措，不愧是天使流下的一滴淚，湖心還有一座小島，有湖心亭那味了！巴松措有很多景觀，森林、湖泊、雪峰，結(jié)合在一起，讓人一眼難忘！

Day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒(méi)有高原反應(yīng)，整個(gè)人都會(huì)覺(jué)得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹(shù)木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和姐姐拍了很多合照，特別出片太贊了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗(yàn)藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會(huì)讓師傅找地方安全停車，讓我和姐姐去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我姐姐在羊卓雍措體驗(yàn)了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯(cuò)。

Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國(guó)主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和姐姐因?yàn)闆](méi)帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運(yùn)的。

Day7我和姐姐并沒(méi)有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因?yàn)槲覀冞�沒(méi)吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

這整個(gè)游玩體驗(yàn)下來(lái)，證明我們的選擇沒(méi)有錯(cuò)，7天玩的非常開(kāi)心！很多事情不需要你操心，米瑞都會(huì)安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯(lián)系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據(jù)你的需求給你規(guī)劃路線哦。

初次進(jìn)藏需要準(zhǔn)備哪些物品？

給大家分享一下我去西藏前的一些準(zhǔn)備，因?yàn)槲乙彩堑谝淮稳ノ鞑�，�?dāng)時(shí)也不了解西藏的情況，米瑞人很好給我發(fā)了一份進(jìn)藏攻略非常實(shí)用。最基本的生活用品其實(shí)不用我說(shuō)大家都知道，比如說(shuō)：身份證件、一些必備藥、洗漱用品、充電寶等等，這些去哪里旅游大家都會(huì)帶的最基本的我就不多說(shuō)了，我覺(jué)得最重要的其實(shí)就是防曬和保暖了，西藏的海拔很高，紫外線照射強(qiáng)，幸好我當(dāng)時(shí)帶了高倍防曬不然人都要曬黑了。

還有之前一直只知道西藏的早晚溫差大，沒(méi)想到這么大啊！早晚溫差都有十多度以上了，晚上肚子餓和我姐姐出去吃夜宵，直接被凍到，立馬打道回府，回去加衣，準(zhǔn)備去西藏玩的友友千萬(wàn)吸取我的經(jīng)驗(yàn)，以上呢只是對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)覺(jué)得必備的一些物品，可能也還有其他我不知道的，畢竟我也不是專業(yè)的，各位想要去西藏的小伙伴可以加米瑞，不懂的可以直接問(wèn)她！

現(xiàn)在我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚墓ヂ跃头窒硗昀玻�你們不知道怎么玩的話可以按照我們的路線來(lái)安排，還挺感謝米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的這個(gè)線路，讓我和姐姐體驗(yàn)到了很多沒(méi)體驗(yàn)過(guò)的項(xiàng)目，我們玩的還挺開(kāi)心的，建議你們也可以找米瑞微 信：xz70666（跟她咨詢還免費(fèi)送旅游攻略）設(shè)計(jì)一下適合你們的線路，祝你們玩的開(kāi)心！