發(fā)布人：麥芽糖　發(fā)布日期：2024年10月28日

我上個禮拜剛和我同學(xué)從西藏回來，因?yàn)椴恢�道怎么玩，所以我們直接就�?bào)了個旅行團(tuán)，米瑞給我們安排的七天行程，參觀了布達(dá)拉宮、羊卓雍措還有魯朗林海等，可以說是把西藏不同類型的風(fēng)景都觀賞了一遍，我覺得我們的行程安排還挺好的，既觀賞到了很多精華景點(diǎn)，又不會很緊湊，玩了七天一點(diǎn)不累，你們要是有需要可以聯(lián)系米瑞xz70666（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），我把我們在西藏七天怎么安排的分享在下面了，你繼續(xù)往下看看吧。

廈門去拉薩只有7天時(shí)間應(yīng)該怎么玩？

我和同學(xué)們都是第一次去西藏，為了能玩得更自在省心，覺得找導(dǎo)游更方便，米瑞特別專業(yè)，人還特別幽默，整個行程我們都玩得超級開心，路線都是她安排的，下面大家來看看我們當(dāng)時(shí)去西藏的游玩路線。

Day1 我們抵達(dá)西藏，一眼就看到米瑞舉著接站牌在等著迎接我們，工作人員還熱情地幫我們搬行李，隨后把我們送到拉薩市區(qū)的供氧酒店休息適應(yīng)。

Day2 從拉薩出發(fā)去米林，一路上米瑞特別會搞氣氛，把我們都帶動得興奮不已，大家有說有笑，分享了好多好玩的事兒。巴松措的藍(lán)色美極了，還有那堆積的雪山和原始森林。

Day3 參觀了雅尼濕地公園，魯朗的風(fēng)景相當(dāng)不錯，滿眼皆是高山草甸，還有牛羊在悠然吃草！極具原始森林的韻味！

Day4 參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，同學(xué)都說有一種身處古戰(zhàn)場的感覺。然后我們?nèi)チ瞬孛窦依�，體驗(yàn)到了當(dāng)?shù)氐奶厣�和藏家的民風(fēng)民俗。

Day5羊湖的水呈現(xiàn)出醉人的湛藍(lán)，天空與湖水仿佛連成一片，這是我和朋友一直滿心期待的地方，它真的沒有辜負(fù)我們的期望！在那里，還有萌態(tài)可掬的小羊羔，耳朵上戴著七彩的飾品，實(shí)在是可愛至極！

Day6 在拉薩市區(qū)我們參觀了布達(dá)拉宮，比照片里更加雄偉壯觀，讓人忍不住驚嘆。還體驗(yàn)了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，簡直太棒了。

Day7 行程結(jié)束，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別的時(shí)候，心里竟然有幾分不舍。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設(shè)計(jì)的這條線路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優(yōu)惠）報(bào)團(tuán)還是會省心很多。

和同學(xué)去拉薩旅游需要注意哪些事項(xiàng)？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當(dāng)時(shí)是報(bào)的團(tuán)，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔(dān)心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔(dān)心會有高反的情況，到了后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有想象中可怕，進(jìn)藏前3-5天可以開始服用紅景天，我和同學(xué)服用的是米瑞提前免費(fèi)寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進(jìn)藏前要休息好，保持一個良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進(jìn)藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時(shí)也是一個喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會導(dǎo)致身體疲勞，有加劇高反的風(fēng)險(xiǎn)哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強(qiáng)，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實(shí)西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實(shí)保暖的外套，并且?guī)�上雨傘哦�?/span>

初次去拉薩旅游玩七天時(shí)間夠不夠？

去西藏旅游，七天的時(shí)間其實(shí)是足夠的！七天時(shí)間，完全能夠把西藏的精華景點(diǎn)玩?zhèn)�遍。就拿我來說吧，當(dāng)時(shí)做攻略做得腦袋都大了，后來在網(wǎng)上左比右比，最后找到了米瑞。她特別耐心地跟我們交流，清楚了我們的需求后，給我們規(guī)劃了一個七天的行程。這行程里包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮、納木錯這些熱門的網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)。

可以說，西藏的各種風(fēng)景都瞧了個遍。這七天下來，時(shí)間剛好，最后心滿意足地回家啦！我們也就去過這一次西藏，還有好多其他的美景沒顧得上欣賞，有些朋友要是假期長，也能多玩幾天。

以上就是我這次西藏之旅的全部行程安排以及經(jīng)驗(yàn)分享喲！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問問米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說，你可以問問她西藏當(dāng)?shù)氐奶鞖庾兓�，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個滿意的答復(fù)。