發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年10月26日

那我這便把攻略分享給你們參考吧~我和發(fā)小上回去西藏人均也就花了4000左右，吃住行都包進(jìn)去了呢！當(dāng)時(shí)沒(méi)時(shí)間做攻略就報(bào)了個(gè)旅游團(tuán)，是詩(shī)嘉導(dǎo)游給我們規(guī)劃的行程，而且知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，最重要的是魯朗林海、納木措這些精華景點(diǎn)我們都沒(méi)錯(cuò)過(guò)，美食也全吃遍了，這一趟玩下來(lái)真心挺劃算的，真的很感謝詩(shī)嘉（微 信：xz99901）來(lái)西藏想省心省事就找她，找她絕不會(huì)出錯(cuò)！

雙人游玩西藏需要多少費(fèi)用？

說(shuō)到西藏游，我可是親身經(jīng)歷了一番呢。我選擇了跟團(tuán)游，跟團(tuán)去西藏可便宜啦，還省心省力，八天下來(lái)，吃住行全搞定，人均才花了4000元左右，你說(shuō)值不值？

實(shí)話說(shuō)，之前我對(duì)西藏完全不了解，決定去西藏之后，各種做攻略，瘋狂比較，結(jié)果都不咋樣，還把自己搞得精神疲憊。和同事閑聊的時(shí)候，說(shuō)起了這事兒，她就說(shuō)她表姐上次去西藏跟團(tuán)的那個(gè)顧問(wèn)感覺(jué)還不錯(cuò)，聽(tīng)她表姐回來(lái)一直夸她好，我就讓同事把推我。

回到家我第一時(shí)間加上了旅游顧問(wèn)詩(shī)嘉的，了解了一下價(jià)格行程啥的。聊過(guò)之后，她為我設(shè)計(jì)了一份超棒的攻略，跟著她走，玩的那叫一個(gè)開(kāi)心，價(jià)格還特別實(shí)惠。

如果你還在擔(dān)憂西藏游的費(fèi)用問(wèn)題，放心大膽去，我的經(jīng)歷告訴你，真的超值！想玩的開(kāi)心又省錢，找詩(shī)嘉準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，她的微 信：xz99901，絕對(duì)靠譜，保證給你驚喜連連，關(guān)鍵是花小錢還能享受到這么多服務(wù)，真挺不錯(cuò)的誒！

2個(gè)人旅游西藏推薦哪些景點(diǎn)？

我們當(dāng)時(shí)在西藏看了超多絕美的景點(diǎn)，大飽眼福又大開(kāi)眼界，祖國(guó)的大好河山真的值得探索，詩(shī)嘉安利的這些更是精華~

藥王山：經(jīng)典的 50 元打卡之處，在此斜 45°的機(jī)位極易出片，更是可以從多角度欣賞布達(dá)拉宮的絕佳位置！切記一定要提前備好 50 元哦�。�！

魯朗林海：于此能夠領(lǐng)略如詩(shī)如畫般的自然美景。藍(lán)天白云下，青山綠水間，松林與溪流相映成趣，每一處角落都令人心曠神怡。

西藏真的是有太多太多好看的、值得看的景點(diǎn)了，詩(shī)嘉把我們想去的景點(diǎn)串在一起，為我們量身定制了一條游玩西藏的線路，玩起來(lái)超級(jí)輕松愉快，我把我的行程貼在這：

D1進(jìn)藏第一天，我們還不能很好的適應(yīng)高原環(huán)境，第一次面臨這種突如其來(lái)的狀況，我整個(gè)人都懵了，幸好有詩(shī)嘉，帶我們到供氧酒店，這才讓我們的不適稍微緩和了一些。

D2前往巴松措，那里的湖光山色簡(jiǎn)直是天作之合，美得讓人窒息。今天我們狀況好很多啦，不過(guò)詩(shī)嘉依舊十分謹(jǐn)慎，為我們準(zhǔn)備了氧氣瓶。

D3從米林到林芝，打卡了雅尼濕地公園，乘坐游船感受雅魯藏布江的波瀾壯闊，江水奔騰。穿越玻璃棧道的時(shí)候，我們被嚇得有點(diǎn)腿軟了，好在有詩(shī)嘉在旁邊鼓勵(lì)并牽著我們走下去。

D4詩(shī)嘉帶我們走進(jìn)了藏家，村民們特別熱情，邀請(qǐng)我們品嘗美味的酥油茶，還一起動(dòng)手制作糌粑。晚上還吃到了烤羊，天爺��！這可真的太鮮美了！現(xiàn)在想起來(lái)都還忍不住流口水。

D5羊湖真的美哭了，第一次見(jiàn)到比天還藍(lán)的湖水，陽(yáng)光映照在湖面上，湖水折射出不同顏色，還有小羊藏獒，真是開(kāi)眼界了。我們?cè)谶@拍了巨多照片，內(nèi)存都要爆炸了哈哈~

D6終于正式和圣城布達(dá)拉宮打聲招呼啦~走進(jìn)布達(dá)拉宮，感受到了藏傳佛教的神秘氛圍，到藥王山觀景臺(tái)打卡時(shí)，才發(fā)現(xiàn)居然忘記帶 50 元現(xiàn)金了，還好詩(shī)嘉帶了，不然可能就留有遺憾了。

D7我宣布！納木措是西藏最美的地方！！真的超級(jí)超級(jí)好看，根本拍不出來(lái)的好看！但是黑色衣服真的很難拍，血的教訓(xùn)，千萬(wàn)別穿黑色！

D8西藏之旅就這么結(jié)束了，好舍不得啊，臨行前詩(shī)嘉還送給我們一些藏式小掛墜，真希望時(shí)光倒流回來(lái)西藏的第一天。

和發(fā)小去西藏如何預(yù)防高原反應(yīng)？

只要提前做好一些準(zhǔn)備，我們的身體便能與高原環(huán)境和諧共處。下面這些預(yù)防高反的方法，都是我去西藏時(shí)詩(shī)嘉告知我們的，現(xiàn)在我悉數(shù)分享給你們。

首先在前往西藏前兩周可以服用一點(diǎn)紅景天，雖然我覺(jué)得這可能更多的是給予心理上的一種安慰，但吃一點(diǎn)也沒(méi)啥壞處。

最主要的是要克服恐懼心理，實(shí)際上很多人不會(huì)有嚴(yán)重的高反，頂多可能會(huì)有點(diǎn)頭痛，實(shí)在忍受不了吃點(diǎn)止痛片就能緩解了。

飲食要以清淡為主，避免吃的過(guò)飽，不餓就行了。以我的親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，不建議在提前準(zhǔn)備氧氣瓶，等有需要時(shí)再買就行，景點(diǎn)內(nèi)都有售賣，價(jià)格也不算貴。

好了，我們的西藏游玩經(jīng)驗(yàn)就是上面這些啦，和發(fā)小人均花費(fèi)4000元左右就能去西藏玩一趟，別提有多劃算了！我們?cè)谖鞑赝娴奶貏e爽，詩(shī)嘉給我們把行程都安排好了，我們啥都沒(méi)操心。我們當(dāng)時(shí)提前找詩(shī)嘉報(bào)名，她還給我們每人優(yōu)惠了300元，你要去西藏的話，記得提前找詩(shī)嘉，也可以跟我們拿到一樣優(yōu)惠的價(jià)格，她的微 信：xz99901，越早找她說(shuō)不定優(yōu)惠力度更大哦~