我和我姐妹每次初次去一個城市旅行，都會跟團(tuán)玩，因?yàn)檫@樣會省心很多。這次我們準(zhǔn)備跟團(tuán)去西藏玩一星期，因?yàn)椴皇呛芰私馕鞑氐那闆r，想問下大家跟團(tuán)去西藏一個星期多少開銷呀？西藏的景點(diǎn)這么多，有哪些景點(diǎn)是必去打卡的嗎？首次去西藏旅游，如何避免高反呢？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年10月7日

報團(tuán)旅游西藏確實(shí)是一個不錯的選擇！我和我姐妹之前去西藏旅游就是報的旅游團(tuán)，我們報了一個七天的旅游團(tuán)，人均才花了1600元，出發(fā)之前特地咨詢了旅游顧問米瑞小姐姐關(guān)于西藏的旅游路線，她推薦了很多經(jīng)典的路線給我們，但是考慮我們是第一次去西藏，建議我們選了低海拔一點(diǎn)的線路，這個選擇沒有錯哈哈，推薦你們?nèi)ノ鞑刂�前�?lián)系米瑞（貼個她的微 信：xz70666我當(dāng)時加她領(lǐng)了報名優(yōu)惠），下面我就給你們詳細(xì)分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和攻略吧。

跟團(tuán)去西藏一個星期多少開銷？

跟團(tuán)去西藏旅游一個星期開銷大概是在1500-2000之間，然后我和姐妹去報團(tuán)的時候她還幫我們爭取到了最大的優(yōu)惠，我們每人只花了1600元，然后像景區(qū)門票、住宿、吃飯等等都是包含在內(nèi)的，吃住還挺好，我們還吃了很多西藏特色美食，住的也是星級酒店，非常贊！

我和姐妹的主要開銷就是在往返的大交通上面，我們是坐火車往返的一共花了1600，一開始我們也是想選飛機(jī)出行的，但正好是旅游旺季機(jī)票太貴了，有點(diǎn)超過我們的預(yù)算了，于是就選擇了火車出行，不過也不虧，因?yàn)槲鲗庍^后火車上可以看到外面的風(fēng)景非常的美，特別的值！你要是也想像我們一樣人均一千多在西藏暢游，就趕快聯(lián)系米瑞吧（微 信：xz70666復(fù)制添加wx快去獲取省錢好玩的攻略吧）。

和姐妹去西藏旅游必打卡景點(diǎn)有哪些？

西藏的景點(diǎn)太多值得去的，我在西藏游玩七天，每去到一個景點(diǎn)都在驚嘆太美了，比如說：雄偉壯觀的布達(dá)拉宮、像原始森林一樣的巴松措、圣湖羊卓雍措等等，都是非常美麗的景色，看的讓人流連忘返，其實(shí)我覺得我走的路線景點(diǎn)都還挺值得去的，下面給你分享一下我們在西藏七天行程路線都去到的景點(diǎn)吧。

Day1坐車到達(dá)拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見面就感受到了她的熱情，瞬間讓我和我姐妹心里那點(diǎn)對陌生地區(qū)的擔(dān)憂消失了，接著她就送我去市區(qū)的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發(fā)到達(dá)林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽(yù)為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗(yàn)藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因?yàn)槲也惶��?xí)慣這個口味，米瑞看到后就給了我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級美，拍照完全不用開濾鏡，湖水超級藍(lán)，看我和我姐妹不好拍照，米瑞就主動幫我們拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯贊贊，這里要重點(diǎn)表揚(yáng)米瑞。

Day6布達(dá)拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來沒見過這樣的建筑，聽說很難買到票，米瑞提前就幫我們預(yù)定好了并且一大清早就取好了票，只為讓我們看到很美的布達(dá)拉宮，太感動了。

Day7我和姐妹今天要趕車，需要提前起床，天沒亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

首次去西藏旅游如何避免高原反應(yīng)？

我們第一次去西藏的時候其實(shí)是沒怎么擔(dān)心高反這些問題的，因?yàn)樘崆奥?lián)系了米瑞，她跟我說其實(shí)高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態(tài)很重要。

然后在高原千萬不要奔跑大聲呼喊，避免引起高反，你們到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議可以先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達(dá)拉宮，我們?nèi)�程適應(yīng)的很好，沒有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以去跟米瑞咨詢一下哦。

以上就是我這次西藏之旅的經(jīng)驗(yàn)分享啦，和姐妹在西藏玩一周人均才3200元，簡直太劃算了！這次在西藏玩的特別開心，米瑞給我們把行程都安排好了，全程沒有操任何心。我們當(dāng)時提前找米瑞報名，她還給我們每人優(yōu)惠了200元，你要去西藏的話，記得提前找米瑞，看看有沒有什么優(yōu)惠活動哦，她的微 信：xz70666（越早找她說不定優(yōu)惠力度更大�。�。