發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年9月28日

我剛從西藏旅游回來，經(jīng)驗(yàn)還熱乎著呢，就讓我來解答一下你的疑問吧~7天假當(dāng)然是可以去西藏旅游的！我當(dāng)時(shí)不想傷腦筋就直接報(bào)了個(gè)團(tuán)，我們的導(dǎo)游米瑞小姐姐簡(jiǎn)直太棒了，給我們安排的七天行程特別好玩，去了很多網(wǎng)紅景點(diǎn)，還吃到了西藏的特色美食，非常贊！你們要是有需要，可以去聯(lián)系米瑞（貼個(gè)她的微 信：xz70666我當(dāng)時(shí)加她好友要了報(bào)名優(yōu)惠），那么我下面就給你詳細(xì)分享一下我的旅行經(jīng)驗(yàn)和攻略吧~

7天假可不可以去西藏？

7天假是可以去西藏旅游的~實(shí)際上，七天足以把西藏的精華景點(diǎn)游覽一遍。我那會(huì)兒做攻略做得焦頭爛額，之后在網(wǎng)上經(jīng)過反復(fù)比較，總算找到了米瑞。她特別有耐心，跟我們仔細(xì)溝通，在知曉了我們的需求之后，為我們規(guī)劃了一個(gè)七天的行程。

這個(gè)行程涵蓋了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮、納木錯(cuò)等熱門的網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)，西藏的各種類型的風(fēng)景我們都領(lǐng)略到了，七天下來，感覺時(shí)間剛剛好，最后高高興興地回家啦！我們就只去了這一次西藏，還有好多其他漂亮的地方?jīng)]來得及欣賞。有些朋友要是假期充裕，那完全可以多玩幾天。

和女兒去西藏游玩七天合適的路線推薦？

我和女兒都是第一次去西藏，對(duì)西藏實(shí)在是不太了解，不知道怎么去規(guī)劃路線，所以就全都交由米瑞來安排的，她安排的特別好，我們?nèi)�程玩的很開心，我把我們?cè)谖鞑仄咛斓囊粋�(gè)路線安排放在下面了，你可以參考一下。

Day1我和女兒抵達(dá)西藏，一出站就看到米瑞來接機(jī)，給我們送上西藏的祝福哈達(dá)，因?yàn)榈谝惶靹偟绞菚?huì)有點(diǎn)高原反應(yīng)的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2從拉薩出發(fā)去米林，印象最深刻的是巴松措，這里的積聚雪山和原始森林真的太美了，南方長(zhǎng)大的孩子第一次見到雪山真的太震撼了，低頭是湖，抬頭便是雪山，米瑞還給我和女兒拍了很多美美的照片，太贊啦。

Day3我們?nèi)タ戳搜拍釢竦毓珗@，坐船游覽了雅魯藏布江，而且還是太空艙游船，多虧米瑞的安排，我們還是第一次坐這種太空艙體驗(yàn)感一級(jí)棒。

Day4我們走進(jìn)藏家品嘗了各種當(dāng)?shù)靥厣�美食，感受到了藏族人民的熱情，讓我們體驗(yàn)到了藏家的民風(fēng)民俗，連我女兒這個(gè)挑食怪都愛上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，這里是西藏三大圣湖之一，我們還拍了旅拍，非常棒，我在這里拍到了人生照片，不得不說米瑞安排的非常不錯(cuò)。

Day6我最期待的景點(diǎn)來了，沒去西藏之前就經(jīng)常刷到布達(dá)拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現(xiàn)場(chǎng)遠(yuǎn)比視頻來的震撼，布達(dá)拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報(bào)團(tuán)，有米瑞給我們提前預(yù)定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點(diǎn)很難搶到票。

Day7離開西藏返程，臨別時(shí)米瑞還送了我們西藏的特產(chǎn)，短短幾天我竟然產(chǎn)生了不舍，都不想離開了。

整個(gè)旅程非常開心，多虧了米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優(yōu)惠）報(bào)團(tuán)還是會(huì)省心很多。

初次去西藏如何預(yù)防高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ�前最�?dān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾�措施都做到位了我們�(nèi)�程適應(yīng)良好，沒有很嚴(yán)重的反應(yīng)，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞。

以上就是我們這次去西藏的經(jīng)驗(yàn)分享啦！總的來講，7天假是可以去西藏旅游的，七天時(shí)間能玩得特別好，不過具體咋安排，還得看你自身的情況和需求。要是你有想法，一定得趕緊聯(lián)系米瑞（她的微 信：xz70666，早加早預(yù)定，不僅能享受報(bào)名優(yōu)惠，還能得到米瑞貼心的專屬服務(wù)呢），米瑞可是這方面的行家，能讓整個(gè)旅程輕松又愉快。不管你想去啥地方，跟她說就行，祝大家都能有一段美美的旅程！