自從看到西藏美景后，我的心就開(kāi)始癢癢想去玩。但我最近沒(méi)有時(shí)間，只能等工作完結(jié)后再叫男友一起去玩了。趁此機(jī)會(huì)我準(zhǔn)備提前做個(gè)攻略，請(qǐng)問(wèn)什么時(shí)候去西藏玩最合適？我們對(duì)西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？聽(tīng)聞西藏易高反，我們?nèi)ノ鞑赝嬉�如何預(yù)防？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月27日

無(wú)論從天氣、景點(diǎn)上來(lái)看，7-10月都是最適合去西藏旅游的月份了，因?yàn)檫@時(shí)的天氣溫度適宜，不冷不熱，旅游舒適度非常高。我們當(dāng)時(shí)就是8月底去的西藏，當(dāng)時(shí)我們跟你們一樣是初次進(jìn)藏，好在有去過(guò)西藏的朋友給我們推薦了惠婭，在惠婭的安排下，我們?cè)谖鞑赝娴囊恢芊浅ｉ_(kāi)心愉快。游玩一周人均花費(fèi)1620元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~

什么時(shí)候去西藏玩最合適？

我認(rèn)為去西藏最佳時(shí)間是7-10月份，7-10月份這段時(shí)間天氣相對(duì)暖和，氧氣濃度較高，特別是林芝附近。但西藏分為兩個(gè)季：旺季7-8月份暑假以及淡季9-10月份。

7-8月處于拉薩的夏季，夏季的拉薩植被豐富，也是一年之中含氧量最高的時(shí)候，不容易高反，怕高反的小伙伴可以選擇暑期進(jìn)藏哦，暑期的降雨量也是全年最高的，大部分都是夜雨，一陣一陣的，空氣沒(méi)有那么干燥，不用擔(dān)心皮膚變干燥，進(jìn)藏游玩的小伙伴也會(huì)更加舒適，呼吸道更通暢。但暑假都已接近尾聲了，想去的朋友最佳時(shí)間了。

而9-10月份避開(kāi)了旅游的最旺季，少了些熙熙攘攘的人群，多了份寧?kù)o與祥和。此時(shí)的天氣依然較為宜人，白天陽(yáng)光明媚，溫度適中，既不會(huì)太過(guò)炎熱，也不會(huì)寒冷刺骨。

這個(gè)時(shí)候去西藏，風(fēng)景如畫。高原的天空湛藍(lán)如寶石，潔白的云朵仿佛觸手可及。草原開(kāi)始染上了淡淡的金黃，與遠(yuǎn)處的雪山相互映襯，構(gòu)成了一幅絕美的畫卷。而且，9-10月去西藏還能欣賞到壯觀的秋季星空，繁星璀璨，仿佛置身于夢(mèng)幻之境�？傊疅o(wú)論你什么時(shí)候去西藏都能發(fā)現(xiàn)西藏不同的魅力。如果你們有自己的要求但是不知道怎么打算的朋友們，加惠婭微 信：139 8999 9269（她不僅可以根據(jù)你的要求專屬定制，還能告訴你們一些注意事項(xiàng)讓你們放松開(kāi)心的玩）

和男友去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？

我和男友在西藏玩的7天，都是惠婭根據(jù)我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點(diǎn)都沒(méi)有踩雷，路途中的風(fēng)景（林芝、布達(dá)拉宮）也是非常迷人，玩的非常開(kāi)心，接下來(lái)我把我們的路線分享給你們，供你們參考：

第1天：從拉薩火車站下車后，就看到惠婭拿著哈達(dá)在迎接我們的到來(lái)，還準(zhǔn)備了供氧酒店讓我和我男友好好休息。

第2天：一路沿著拉林高速出發(fā)，這一路的風(fēng)景映入眼底，清澈的尼羅河和茂密的樹(shù)林相互交錯(cuò)，似一幅風(fēng)景畫，讓人忍不住停下來(lái)記錄。

第3天：我們嘗試了網(wǎng)紅玻璃棧道，我天，真的是太高了，都不敢下腳往下看。 惠婭看到我們緊縮一團(tuán)，先做示范走了一遍告訴我們不怕，我們才敢過(guò)。真的是太高了嚇?biāo)廊恕?/span>

第4天：我們走進(jìn)了藏家，去品嘗酥油茶和參觀了藏家民族服飾和了解了風(fēng)俗習(xí)慣�；輯I還讓我們體驗(yàn)藏服，真的很好看。

第5天: 我們?nèi)サ搅宋鞑厝�大圣湖之一的羊湖，湖水的干凈清澈，我們用手機(jī)拍湖面還能拍出魚(yú)身上的波光粼粼，哇塞真的是太很好看了

第6天：我們來(lái)到了舉世聞名的布達(dá)拉宮，不愧是世界明珠，無(wú)論從遠(yuǎn)處看還是從近看都是非常壯觀，我們沒(méi)想到去布達(dá)拉宮內(nèi)還要爬陡峭的臺(tái)階，惠婭在旁邊一直鼓舞我們，給我們自信心，我們才能堅(jiān)持爬上去。

第7天：睡醒之后，惠婭準(zhǔn)備司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌�，收獲滿滿的回家啦。

在西藏玩的這7天非常開(kāi)心，惠婭規(guī)劃的路線都是我們心儀的，所有景點(diǎn)都非常好玩；無(wú)論我們問(wèn)任何問(wèn)題，惠婭都會(huì)耐心的解答。

兩人去西藏玩要如何預(yù)防高原反應(yīng)？

通過(guò)我們的真實(shí)經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防，首先去西藏之前一定要做個(gè)體檢，它會(huì)告訴你是否能適應(yīng)高原環(huán)境，到時(shí)候如果體檢出要疑問(wèn)去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，她會(huì)告知你們，這樣你才能在高原中適應(yīng)下來(lái)。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因?yàn)檫@個(gè)能幫你提前預(yù)防，我們上次去西藏的時(shí)候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應(yīng)下來(lái)。對(duì)了，千萬(wàn)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)啊。剛來(lái)西藏身體還沒(méi)適應(yīng)下來(lái)，身體就在運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)提高氧氣需求。供氧不足就會(huì)引發(fā)高反。

總的來(lái)說(shuō)，西藏7-10月份去最合適，我們當(dāng)時(shí)游玩一周人均花費(fèi)1620元左右，當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個(gè)朋友一起玩，因?yàn)榛輯I她家報(bào)名人數(shù)越多價(jià)格會(huì)更優(yōu)惠，加惠婭微 信（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價(jià)格）最后祝你們?cè)谖鞑赝娴拈_(kāi)心��！