小寶最近表現(xiàn)不錯(cuò),我之前答應(yīng)好帶她去西藏玩,可總是因?yàn)楣ぷ鞯脑虼未瓮七t。沒辦法只能等著項(xiàng)目結(jié)束后去了,我算了一下大概是9月份去了,為了玩的開心,我打算提前做個(gè)攻略,請問9月去西藏玩一周要注意什么?畢竟是帶著小孩,我想行程不太趕,請問去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃?聽聞西藏易高反,我們?nèi)ノ鞑赝嬉绾晤A(yù)防?
發(fā)布人:云煙 發(fā)布日期:2024年8月23日
我和小寶是去年9月去的西藏,我們當(dāng)時(shí)去的時(shí)候特別注意高反和防曬,因?yàn)槲鞑靥厥獾牡乩憝h(huán)境,海拔高度與內(nèi)地也不一樣,所以出發(fā)去要準(zhǔn)備一些預(yù)防高反的藥。并且我們?nèi)ブ盀榱诉@次旅行準(zhǔn)備了很多攻略,結(jié)果發(fā)現(xiàn)還不如直接報(bào)個(gè)團(tuán)方便點(diǎn),因?yàn)槲覀儗ξ鞑夭皇煜,許多攻略到地就派不上用場了,幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭,在惠婭的帶領(lǐng)下,我們在西藏玩的一周非常開心愉快。游玩一周人均花費(fèi)1560元左右,如果你們也想去西藏,不妨加惠婭(微 信:139 8999 9269,她不僅會給你安排專屬路線,朋友圈還有旅游攻略供你們參考)下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~
9月去西藏玩一周要注意什么?
首先最要注意的就是保暖和防曬啦。小孩子的身體素質(zhì)肯定比不上我們,要是不注意保暖,小孩子是更加容易感冒的,我們住的那一層就有個(gè)小男孩感冒了,他穿個(gè)單衣就在走廊玩耍,家長也不管一下,然后半夜就直接感冒發(fā)燒去醫(yī)院了,幸好我們提前聯(lián)系了惠婭這個(gè)西藏本地人來安排的,惠婭提前告訴我們要注意保暖來著,我給女兒帶了羽絨服棉襖呢,而且及時(shí)給我閨女加衣。
其次你們還可以帶上自己家孩子喜歡的玩具或者玩偶什么的,因?yàn)槁飞媳容^無聊,可以用小孩子喜歡的玩具等等來轉(zhuǎn)移注意力,然后小孩就不會很吵啦,我女兒就是和她的娃娃在自言自語呢,然后火車上有個(gè)小孩哭一會兒歇一會兒,唉。。。
最后記得隨時(shí)補(bǔ)充水分。西藏的氣候挺干燥的,不一會兒就感覺干得厲害,我隨身帶了一個(gè)保溫杯,方便我們母女倆隨時(shí)補(bǔ)充水分呢。而且氣候干燥的話,西藏的空氣含氧量是比較低的,所以小孩子到了西藏是更加容易發(fā)生高反的。
和小寶去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃?
我和我小寶在西藏玩一周都是惠婭安排的,熟悉西藏的就是好,她為我們初次進(jìn)藏安排很合理,給我們推薦的景點(diǎn)都沒有踩雷,并且全程都是不緊不慢。接下來就是我們的旅游路線供你們參考:
第1天:我和小寶剛到拉薩,就看到惠婭在出站口等著我們,準(zhǔn)備送我們?nèi)ス┭蹙频旰煤眯菹,還告訴我們第一天不能洗澡。
第2天:我們到巴松措的時(shí)候,景點(diǎn)非常宜人,看著就心情愉悅,回去的時(shí)候,惠婭請我們吃了魯朗石鍋雞,真的又鮮有嫩,好好吃啊。
第3天:我們?nèi)チ搜拍釢竦毓珗@,去了惠婭說的網(wǎng)紅打卡點(diǎn)-網(wǎng)紅玻璃棧道,真的太高了,兩腳打哆嗦;還有雅魯藏布大峽谷真的是太壯觀了,大自然真的是鬼斧神工啊。
第4天:我們?nèi)テ穱L了酥油茶去到了桃花村,參觀了藏家服飾和了解了藏家風(fēng)俗,發(fā)現(xiàn)藏族人民非常熱情,讓我們試了許多藏服,告訴我們許多注意事項(xiàng)。
第5天:終于看到了三大圣湖之一的羊湖,果然名不虛傳,清澈見底的湖水和藍(lán)天白云看著就讓人心情愉悅,忘卻煩惱。我們還在羊湖中撿了一塊石頭希望祝我們好運(yùn)。
第6天:去了最想去的布達(dá)拉宮看到的第一眼就是震驚,真的是太雄偉壯觀,不愧是世界明珠,我們還去八角街、大昭寺逛了逛。
第7天:吃完早餐,惠婭準(zhǔn)備司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌倦x開西藏了。
以上就是惠婭給我們規(guī)劃的路線,我們都非常滿意,無論我們問任何問題,惠婭都會耐心的解答。如果你們對路線有不同的想法,不妨去問問惠婭(微 信:139 8999 9269,她經(jīng)驗(yàn)豐富,你有什么問題或者什么想法,都可以和她溝通的,她是專業(yè)型選手。
兩人去西藏玩要如何預(yù)防高原反應(yīng)?
通過我們的真實(shí)經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防,首先去西藏之前一定要做個(gè)體檢,它會告訴你是否能適應(yīng)高原環(huán)境,到時(shí)候如果體檢出要疑問去問問醫(yī)生,她會告知你們,這樣你才能在高原中適應(yīng)下來。
在去西藏前還要提前吃紅景天啊,因?yàn)檫@個(gè)能幫你提前預(yù)防,我們上次去西藏的時(shí)候就是惠婭寄給我們紅景天吃的,后面才能慢慢適應(yīng)下來。對了,千萬不要劇烈運(yùn)動啊。剛來西藏身體還沒適應(yīng)下來,身體就在運(yùn)動會加速血液循環(huán)提高氧氣需求。供氧不足就會引發(fā)高反。
除此之外,要注意飲食和水分的要求,惠婭帶我們?nèi)コ缘亩际歉咛妓衔,如特色石鍋雞、牦牛肉湯鍋和烤羊等等,她告訴我們在高海拔地區(qū),應(yīng)多吃高碳水化合物的食物,避免吸煙、飲酒。同時(shí)也要多喝水,保持身體的水分平衡。
總之,九月去西藏玩一定要注意高反帶些預(yù)防藥噢以及我上面提到的注意事項(xiàng)哦,我們當(dāng)時(shí)游玩一周花費(fèi)了1560元左右,當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門票和美食都包含在里面了,真的是物超所值。如果你們打算去西藏,我建議你們多找3、5個(gè)朋友一起玩,因?yàn)榛輯I她家報(bào)名人數(shù)越多價(jià)格會更優(yōu)惠,加惠婭(139 8999 9269,找她要最優(yōu)惠的價(jià)格)最后祝你們在西藏玩的開心啊!
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