【游玩建議】

1、去西藏不建議自駕，很多人沒去過高原，很容易高反，自駕高反了都沒人知道，出現(xiàn)問題也不知道咋解決，組團出發(fā)一路上也可以互相照顧！不想組團的小伙伴也可以找卓瑪李媛定制行程，或者走私家團，都是一單一團，全程專車、行程也比較自由

2、林芝桃花每年就3.15-4.10這20幾天盛開期，旺季人會特別多，住宿經(jīng)常爆滿，有錢也沒地住。我們當時碰到一對情侶，他們以為人不多就沒提前定，結(jié)果到了沒房，大晚上拖著行李找房。太慘了~

3、布達拉宮的門票需要預(yù)約，每天都會限定人數(shù)，自己很難買到票，而且這兒沒有講解啥也聽不懂。嘉爾網(wǎng)上好多旅游達人都推薦過，實力建立起的口碑，建議您把嘉爾存著，到有需要的時候可以隨時找到，卓瑪聯(lián)系方式：182 0801 4244（長按復(fù)制，免費咨詢~）

進藏時間（去西藏旅游季節(jié)）

西藏旅游有淡旺季分別，如果要分得更清楚的話，安晴通常會將西藏旅游季節(jié)分為旺季、淡季和平季這三個部分。

西藏旅游平季，顧名思義是人數(shù)居中，價格平均的旅游季節(jié)，也就是西藏旅游淡旺季的過渡階段。一般西藏旅游平季就是春秋季節(jié)，基本是每年的9-10月和3-5月。

西藏旅游旺季一般是指西藏的夏天，也就是暑假的6-8月份。這個時間段西藏住宿用車都是很貴的，各地進出藏的飛機票也沒有折扣，火車票十分緊張。暑假旺季去西藏旅游，吃住游行各方面都需要提前安排，不然等你到達拉薩才安排的話，就算有錢也不一定能夠安排好。

西藏旅游淡季一般是指西藏的冬天，也就是每年的11月到次年3月。其實絕大部分旅游景點冬季的游客都是很少的，并不是只有西藏才會如此。而且冬季大家普遍不怎么喜歡出門游玩，去的人少了，在藏吃住游行的費用自然就開始降低了。

我們安排的行程

第1天：抵達拉薩-接機—入住酒店

第2天：布達拉宮—布宮咖啡—大昭寺—八角街—拉薩—入住酒店

第3天：拉薩—松贊干布出生地藏民家訪—巴松措—魯朗林海—國際小鎮(zhèn)—入住酒店

第4天：魯朗小鎮(zhèn)—卡定溝—苯日神山—大峽谷—林芝—入住酒店
第5天：林芝—尼洋河風光帶—凈土智昭產(chǎn)業(yè)園—拉薩—入住酒店

第6天：拉薩—羊卓雍措—拉薩—入住酒店

第7天：拉薩-納木錯-拉薩-回家

我們走的是7天的行程，全程7天下來花了2080元。拉薩，布達拉宮，大昭寺，羊卓雍措！精華景點都含呢！西藏的美景真的是把我迷到了，現(xiàn)在的旅游市場一團亂，找個靠譜的人真的很重要。我們住的酒店，吃飯都是行程規(guī)劃師卓瑪幫我們安排的，非常耐心，一定要給她點贊，不知道去拉薩一趟大約消費多少錢，拉薩七日游攻略花費，想去的找她一定沒錯。

關(guān)于高反：

1.高反是人類進入高原地區(qū)后的應(yīng)激反應(yīng)，只要不是嚴重的心肺疾病患者，擺正心態(tài)，做好應(yīng)對和預(yù)防，高反不會影響旅游和拍照哦~

2.容易引起高反的因素：過度興奮、過度勞累、著涼、睡眠不足等

3.出發(fā)前，適當運動，購買抗高反藥物，實在擔心，可提前一周開始服用抗高反藥物。

4.抵達當天，不要洗澡洗頭，切記不要劇烈運動�。�！早點休息。

我們這次7天人均才花了2080元。2024年去西藏可以聯(lián)系卓瑪哦！3月可是去西藏看桃花的好時候，千萬不要錯過哦！只要你去西藏旅游，卓瑪都可以根據(jù)你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，最最重要的一點是，自由！自由！自由！卓瑪聯(lián)系方式：182 0801 4244（長按復(fù)制，免費咨詢~）

西藏旅游大概需要多少錢 https://www.2dd2.com
跟團去西藏旅游攻略及價格多少 http://www.sichuanlx.com