【游玩建議】

1、去西藏不建議自駕，很多人沒(méi)去過(guò)高原，很容易高反，自駕高反了都沒(méi)人知道，出現(xiàn)問(wèn)題也不知道咋解決，組團(tuán)出發(fā)一路上也可以互相照顧！不想組團(tuán)的小伙伴也可以找卓瑪李媛定制行程，或者走私家團(tuán)，都是一單一團(tuán)，全程專(zhuān)車(chē)、行程也比較自由

2、林芝桃花每年就3.15-4.10這20幾天盛開(kāi)期，旺季人會(huì)特別多，住宿經(jīng)常爆滿(mǎn)，有錢(qián)也沒(méi)地住。我們當(dāng)時(shí)碰到一對(duì)情侶，他們以為人不多就沒(méi)提前定，結(jié)果到了沒(méi)房，大晚上拖著行李找房。太慘了~

3、布達(dá)拉宮的門(mén)票需要預(yù)約，每天都會(huì)限定人數(shù)，自己很難買(mǎi)到票，而且這兒沒(méi)有講解啥也聽(tīng)不懂。嘉爾網(wǎng)上好多旅游達(dá)人都推薦過(guò)，實(shí)力建立起的口碑，建議您把嘉爾存著，到有需要的時(shí)候可以隨時(shí)找到，卓瑪聯(lián)系方式：182 0801 4244（長(zhǎng)按復(fù)制，免費(fèi)咨詢(xún)~）

進(jìn)藏時(shí)間（去西藏旅游季節(jié)）

西藏旅游有淡旺季分別，如果要分得更清楚的話，安晴通常會(huì)將西藏旅游季節(jié)分為旺季、淡季和平季這三個(gè)部分。

西藏旅游平季，顧名思義是人數(shù)居中，價(jià)格平均的旅游季節(jié)，也就是西藏旅游淡旺季的過(guò)渡階段。一般西藏旅游平季就是春秋季節(jié)，基本是每年的9-10月和3-5月。

西藏旅游旺季一般是指西藏的夏天，也就是暑假的6-8月份。這個(gè)時(shí)間段西藏住宿用車(chē)都是很貴的，各地進(jìn)出藏的飛機(jī)票也沒(méi)有折扣，火車(chē)票十分緊張。暑假旺季去西藏旅游，吃住游行各方面都需要提前安排，不然等你到達(dá)拉薩才安排的話，就算有錢(qián)也不一定能夠安排好。

西藏旅游淡季一般是指西藏的冬天，也就是每年的11月到次年3月。其實(shí)絕大部分旅游景點(diǎn)冬季的游客都是很少的，并不是只有西藏才會(huì)如此。而且冬季大家普遍不怎么喜歡出門(mén)游玩，去的人少了，在藏吃住游行的費(fèi)用自然就開(kāi)始降低了。

我們安排的行程

第1天：抵達(dá)拉薩-接機(jī)—入住酒店

第2天：布達(dá)拉宮—布宮咖啡—大昭寺—八角街—拉薩—入住酒店

第3天：拉薩—松贊干布出生地藏民家訪—巴松措—魯朗林海—國(guó)際小鎮(zhèn)—入住酒店

第4天：魯朗小鎮(zhèn)—卡定溝—苯日神山—大峽谷—林芝—入住酒店
第5天：林芝—尼洋河風(fēng)光帶—凈土智昭產(chǎn)業(yè)園—拉薩—入住酒店

第6天：拉薩—羊卓雍措—拉薩—入住酒店

第7天：拉薩-納木錯(cuò)-拉薩-回家

我們走的是7天的行程，全程7天下來(lái)花了2080元。拉薩，布達(dá)拉宮，大昭寺，羊卓雍措！精華景點(diǎn)都含呢！西藏的美景真的是把我迷到了，現(xiàn)在的旅游市場(chǎng)一團(tuán)亂，找個(gè)靠譜的人真的很重要。我們住的酒店，吃飯都是行程規(guī)劃師卓瑪幫我們安排的，非常耐心，一定要給她點(diǎn)贊，不知道去拉薩一趟大約消費(fèi)多少錢(qián)，拉薩七日游攻略花費(fèi)，想去的找她一定沒(méi)錯(cuò)。

關(guān)于高反：

1.高反是人類(lèi)進(jìn)入高原地區(qū)后的應(yīng)激反應(yīng)，只要不是嚴(yán)重的心肺疾病患者，擺正心態(tài)，做好應(yīng)對(duì)和預(yù)防，高反不會(huì)影響旅游和拍照哦~

2.容易引起高反的因素：過(guò)度興奮、過(guò)度勞累、著涼、睡眠不足等

3.出發(fā)前，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，購(gòu)買(mǎi)抗高反藥物，實(shí)在擔(dān)心，可提前一周開(kāi)始服用抗高反藥物。

4.抵達(dá)當(dāng)天，不要洗澡洗頭，切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)！��！早點(diǎn)休息。

我們這次7天人均才花了2080元。2024年去西藏可以聯(lián)系卓瑪哦！3月可是去西藏看桃花的好時(shí)候，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦！只要你去西藏旅游，卓瑪都可以根據(jù)你的時(shí)間和興趣景點(diǎn)安排一份適合你游玩的行程路線，最最重要的一點(diǎn)是，自由！自由！自由！卓瑪聯(lián)系方式：182 0801 4244（長(zhǎng)按復(fù)制，免費(fèi)咨詢(xún)~）

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