最近是比較清閑的一段時(shí)間了，想著我還有一個(gè)星期的年假?zèng)]休，我打算趁著這段時(shí)間休了，好好陪我爸媽去旅游一趟，二老都想去西藏看看，于是我就想先來了解一下情況，想問下只有一個(gè)星期適合去西藏旅游嗎？怕爸媽身體吃不消，有沒有合適的游玩路線推薦呀？帶爸媽去西藏旅游，如何避免高原反應(yīng)呢？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年8月19日

一個(gè)星期時(shí)間也是適合去西藏旅游的，我是去年的時(shí)候帶我爸媽去的西藏旅游，當(dāng)時(shí)也是就只有七天時(shí)間，于是我們就直接找了個(gè)旅游規(guī)劃師，來給我們好好安排行程，規(guī)劃師米瑞小姐姐給我們安排的行程那可是真的好，七天時(shí)間可謂是非常好的利用了，去了很多的精華景點(diǎn)，比如說：布達(dá)拉宮、羊卓雍措、巴松措等等，還吃到了西藏的特色美食，我爸媽全程都非常開心，體驗(yàn)感一級(jí)棒！最重要的是性價(jià)比也超高，人均才1500元，你們要是想了解的話，可以去添加米瑞微 信：xz70666 （我當(dāng)時(shí)加她領(lǐng)去了報(bào)名優(yōu)惠），下面我就詳細(xì)給你分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和攻略吧，繼續(xù)往下看看哦~

只有一個(gè)星期適合去西藏旅游嗎？

去西藏旅游，七天的時(shí)間其實(shí)是足夠的！七天時(shí)間，完全能夠把西藏的精華景點(diǎn)玩?zhèn)�遍。就拿我來說吧，當(dāng)時(shí)做攻略做得腦袋都大了，后來在網(wǎng)上左比右比，最后找到了米瑞。她特別耐心地跟我們交流，清楚了我們的需求后，給我們規(guī)劃了一個(gè)七天的行程。這行程里包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮、納木錯(cuò)這些熱門的網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)。

可以說，西藏的各種風(fēng)景都瞧了個(gè)遍。這七天下來，時(shí)間剛好，最后心滿意足地回家啦！我們也就去過這一次西藏，還有好多其他的美景沒顧得上欣賞，有些朋友要是假期長，也能多玩幾天。

有沒有適合和爸媽去西藏七日游的路線推薦？

西藏可以玩的景點(diǎn)還是很多的，當(dāng)時(shí)在米瑞的介紹下，才知道西藏有三四十個(gè)景點(diǎn)，然后我們?nèi)ノ鞑芈糜未蟾怕肪�是直接讓米瑞幫忙規(guī)劃的，當(dāng)時(shí)因?yàn)槲野謰屧�，考慮到體力問題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點(diǎn)，然后米瑞規(guī)劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個(gè)路線：

Day1坐火車到達(dá)拉薩后，米瑞安排了一位經(jīng)驗(yàn)十足的司機(jī)開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級(jí)了當(dāng)?shù)睾廊A供氧酒店，方便我們更好適應(yīng)環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽(yù)的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯(cuò)宗工巴寺體驗(yàn)宗教文化，到達(dá)林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們?nèi)チ搜鹏敳夭冀�和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網(wǎng)紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗(yàn)，安排的非常不錯(cuò)，我和爸媽還在林海草場體驗(yàn)了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和爸媽走進(jìn)了藏民家中，藏族大姐熱情地請我們品嘗油酥茶，讓我們得以感受當(dāng)?shù)氐奈幕�。我爸媽�?duì)這里的文化興趣濃厚，一直和他們愉快地交流著，米瑞還夸贊我爸媽真是學(xué)無止境，始終保持著對(duì)一切事物的熱愛，真的太會(huì)聊天啦！

Day5羊卓雍錯(cuò)特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍(lán)絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當(dāng)封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機(jī)拍照，風(fēng)景照都拍了幾百張了。

Day6和爸媽參觀了布達(dá)拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺(tái)打卡了50元人民幣同款的網(wǎng)紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會(huì)抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結(jié)束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產(chǎn)回家咯~

經(jīng)過我和我爸媽的親身體驗(yàn)，這條路線真的舒適度非常的高，不管什么年齡層次都是可以走這條線路的，而且也很好玩，米瑞給我們規(guī)劃的很好會(huì)考慮到我們的身體狀況先從低海拔地區(qū)開始玩呢，我宣布這就是我心目中的西藏最佳旅游路線啦，像我一樣帶爸媽去西藏的建議你可以按我的線路來玩，真的很不錯(cuò)！如果你也有其他想去的景點(diǎn)也可以聯(lián)系米瑞哦（她微 信：xz70666想要輕松好玩的路線找她就對(duì)啦）她可以根據(jù)你的需求幫你規(guī)劃最合適的路線。

帶爸媽去西藏旅游如何避免高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ�前最�?dān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾�措施都做到位了我們�(nèi)�程適應(yīng)良好，沒有很嚴(yán)重的反應(yīng)，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞哦。

以上就是我們這次去西藏的經(jīng)驗(yàn)分享啦！總的來講，一個(gè)星期時(shí)間也是適合去西藏旅游的，七天時(shí)間能玩得特別好，不過具體咋安排，還得看你自身的情況和需求。要是你有想法，一定得趕緊聯(lián)系米瑞（她的微 信：xz70666，早加早預(yù)定，不僅能享受報(bào)名優(yōu)惠，還能得到米瑞貼心的專屬服務(wù)呢），米瑞可是這方面的行家，能讓整個(gè)旅程輕松又愉快。不管你想去啥地方，跟她說就行，祝大家都能有一段美美的旅程！