之前我和朋友商量好一起去西藏玩，但總是被工作所推遲。終于這次有空閑時(shí)間可以去玩了。但我們是第一次去，想知道去西藏玩一周好點(diǎn)還是玩五天好點(diǎn)？西藏景點(diǎn)很多，我們?nèi)ノ鞑赝嬗惺裁淳包c(diǎn)推薦？聽(tīng)聞西藏易高反，我們?nèi)ノ鞑赝嬉绾晤A(yù)防？ 發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月19日
我上次和朋友去西藏玩是去年八月份了，那會(huì)去西藏我們游玩時(shí)間是七天，這七天包括往返兩天和純游玩5天，玩的非常開(kāi)心愉快；所以我建議是七天比較好，因?yàn)檫@樣游玩景點(diǎn)的時(shí)間充足一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)我和朋友7天的純游玩費(fèi)用是在1600元左右每人。剛開(kāi)始我們商量自駕游，但是去過(guò)西藏的朋友告訴我們自駕游貴而且沒(méi)有跟團(tuán)玩的好，所以我們果斷報(bào)了朋友推薦的惠婭的團(tuán)，在惠婭的安排下，我們的西藏之旅玩的非常開(kāi)心。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~
和朋友去西藏玩一周好點(diǎn)還是玩五天好點(diǎn)？
我們那會(huì)去西藏玩就是游玩了一周時(shí)間，所以去西藏旅游7天左右我可能是更加推薦些，而且大家一般能抽出空來(lái)的時(shí)間也就這么久啦，去西藏旅游最少是玩?zhèn)�5天的樣子，然后自己可以選擇在五天的行程前后加上個(gè)1~2天來(lái)適應(yīng)西藏的環(huán)境，調(diào)整狀態(tài)之后再開(kāi)始玩就會(huì)舒服很多，絕大多數(shù)人抵達(dá)拉薩后都會(huì)休息一下再開(kāi)始接下來(lái)的行程。我們當(dāng)時(shí)惠婭就是這樣安排的，下面就是我們的游玩路線。
第1天：到達(dá)拉薩之時(shí)，惠婭提前準(zhǔn)備的供氧汽車(chē)已在等候接我和朋友兩人。她先安排我們前往酒店稍作休息，為次日的行程做好準(zhǔn)備。
第2天：我們?nèi)サ搅税退纱�，看到了許多野生珍稀植物。我們經(jīng)由浮橋抵達(dá)湖心島，竟發(fā)現(xiàn)湖心島正處于巴松措的中心。瞧著那湖水清澈得一眼見(jiàn)底，讓人忍不住掏出手機(jī)拍照。
第3天：我們前往了林芝，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽。幸虧惠婭提前跟我們說(shuō)要穿防滑的鞋子，要不然我們就得摔跤了，地面實(shí)在太滑。比賽一開(kāi)始就十分激烈，大家都激動(dòng)地站起來(lái)叫喊。
第4天：惠婭還領(lǐng)著我們?nèi)⒂^了藏家風(fēng)俗文化。我們嘗試了藏服，喝了酥油茶，還體驗(yàn)了烤羊晚會(huì)。這一天過(guò)得特別開(kāi)心，也對(duì)藏家文化有了一定的了解。
第5天：我們?nèi)チ搜蚝ズ谰敖^非虛言，親眼所見(jiàn)真是美極了。湖邊的牛羊裝扮得非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費(fèi)，不過(guò)惠婭一到就幫我們解決了這個(gè)問(wèn)題，讓我們免費(fèi)拍照。
第6天：在拉薩市區(qū)逛了逛，參觀了世界屋脊——布達(dá)拉宮。布達(dá)拉宮外觀雄偉壯觀，內(nèi)部精致華美。之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見(jiàn)我們感興趣，便教了我們幾句祈福的藏語(yǔ)，我們也跟著一起祈福。
第7天：吃完早餐，惠婭安排司機(jī)送我們?nèi)セ疖?chē)站，就此離開(kāi)拉薩。
兩人去西藏玩有什么景點(diǎn)推薦？
西藏的美景宛如詩(shī)畫(huà)，令人沉醉不已。當(dāng)時(shí)去西藏游玩的時(shí)候觀賞了眾多景點(diǎn)，但是令我和朋友印象最為深刻的當(dāng)屬布達(dá)拉宮和雅魯藏布大峽谷了。
因?yàn)橐婚_(kāi)始我們決定來(lái)西藏旅游就是奔著布達(dá)拉宮來(lái)的，它可是西藏最重要的地標(biāo)之一。站在布達(dá)拉宮面前，便能更為直觀地感受它的宏偉壯麗。這里處處充滿了歷史和文化的氣息，散發(fā)著西藏獨(dú)特的魅力。每一處建筑細(xì)節(jié)，每一道墻壁的色彩，都仿佛在訴說(shuō)著古老的故事，讓人不禁沉浸在歲月的長(zhǎng)河之中。
然后就是雅魯藏布大峽谷了，不愧是世界第一大峽谷，其壯麗的景色讓我們異常興奮激動(dòng)。站在峽谷邊緣，望著那深不見(jiàn)底的溝壑，感受著呼嘯而過(guò)的風(fēng)聲，仿佛能夠聽(tīng)到大自然的心跳。在這里，我們可以深深地感受到大自然的鬼斧神工，真的有種震撼心靈的美。那陡峭的崖壁，奔騰的江水，還有周?chē)艿闹脖�，共同�?gòu)成了一幅雄渾壯闊的畫(huà)卷，讓人由衷地感嘆造物主的神奇。如果你們也想來(lái)西藏但不知道去哪，不妨問(wèn)惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅熟悉西藏，各個(gè)景點(diǎn)都去過(guò)，而且非常有經(jīng)驗(yàn)，行程路線什么都信手捏來(lái)。）
2人去西藏玩要如何預(yù)防高原反應(yīng)？
通過(guò)我們兩人的真實(shí)經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防，首先去西藏之前一定要做個(gè)體檢，它會(huì)告訴你是否能適應(yīng)高原環(huán)境，到時(shí)候如果體檢出要疑問(wèn)去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，她會(huì)告知你們，這樣你才能在高原中適應(yīng)下來(lái)。
在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因?yàn)檫@個(gè)能幫你提前預(yù)防，我們上次去西藏的時(shí)候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應(yīng)下來(lái)。對(duì)了，千萬(wàn)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)啊。剛來(lái)西藏身體還沒(méi)適應(yīng)下來(lái)，身體就在運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)提高氧氣需求。供氧不足就會(huì)引發(fā)高反。
總的來(lái)說(shuō)，去西藏7天好點(diǎn)，基本上所有必看景點(diǎn)都看到了，我們當(dāng)時(shí)游玩一周人均花費(fèi)1600元左右，當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門(mén)票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個(gè)朋友一起玩，因?yàn)榛輯I她家報(bào)名人數(shù)越多價(jià)格會(huì)更優(yōu)惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價(jià)格）最后祝你們?cè)谖鞑赝娴拈_(kāi)心��！
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