馬上快到我37歲生日了，我打算這次生日約上好友一起去西藏去過；大概是9月份的樣子。但我們是第一次去，想問問大家，9月去西藏旅游一周帶什么？我們對(duì)西藏不太熟悉，去西藏玩一周有什么路線推薦？我們是初次進(jìn)藏，去西藏玩要注意什么？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月22日

先提前祝你生日快樂。我和我好友是去年9月去的西藏，當(dāng)時(shí)們就帶了平常旅游帶的一些物品，如防曬物品、補(bǔ)水套裝以及一些夏季衣服。但好在有惠婭告訴我們要保暖衣物，不然我們到哪就要受涼了。當(dāng)時(shí)我們直接找的熟人推的惠婭，在西藏的游玩的一周里都是惠婭給我們安排的，全程不緊不慢的，全程才花了1600元/人，真的超級(jí)值。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）想知道我們?cè)谖鞑卦趺从瓮娴膯幔肯旅嫖野盐覀冇瓮娼?jīng)歷詳細(xì)說說。

9月去西藏旅游一周帶什么？

9月去西藏游玩的時(shí)候我們也不知道該帶什么，惠婭把必帶物品提前列出來告訴我們。必備物品太多了，我只記得要帶防曬，西藏的紫外線非常強(qiáng)烈，防曬霜、墨鏡帽子是我們?cè)谖鞑赜瓮姹夭豢缮俚�，并且西藏天氣非常干燥，一定要記得多喝水補(bǔ)充水分哦。

特別注意還要帶補(bǔ)水物品，不然你的臉會(huì)干燥起皮，摸著會(huì)不舒服。有次我起晚了急急忙忙忘記補(bǔ)水，結(jié)果就一個(gè)上午我的臉上到處起皮，我很是煩躁，還好惠婭給我?guī)讖堁a(bǔ)水面膜讓我恢復(fù)一晚，后面幾天我就把補(bǔ)水放在身上生怕再次起皮。

其次要帶保暖衣物，如長衣長褲沖鋒衣等等，西藏晝夜溫差大，無論什么時(shí)候去西藏都要注意保暖啊，在高原地區(qū)著涼就會(huì)引發(fā)一系列癥狀，不僅會(huì)加重感冒還會(huì)加重高反甚至影響旅行，非常不值得，為了能在旅行中健康游玩，記得穿保暖一些哦。如果你們還想了解更多的必備物品，不如問惠婭（微 信：139 8999 9269，她直言不諱會(huì)全面為你們解決。）

和好友去西藏玩一周有什么路線推薦？

我和我好友在西藏玩一周都是惠婭安排的，熟悉西藏的就是好，她為我們初次進(jìn)藏安排很合理，給我們推薦的景點(diǎn)都沒有踩雷，并且全程都是不緊不慢。接下來就是我們的旅游路線供你們參考：

第1天：到達(dá)拉薩之時(shí)，惠婭提前準(zhǔn)備的供氧汽車已在等候接我和好友兩人。她先安排我們前往酒店稍作休息，為次日的行程做好準(zhǔn)備。

第2天：我們?nèi)サ搅税退纱�，看到了許多野生珍稀植物。我們經(jīng)由浮橋抵達(dá)湖心島，竟發(fā)現(xiàn)湖心島正處于巴松措的中心。瞧著那湖水清澈得一眼見底，讓人忍不住掏出手機(jī)拍照。

第3天：我們前往了林芝，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽。幸虧惠婭提前跟我們說要穿防滑的鞋子，要不然我們就得摔跤了，地面實(shí)在太滑。比賽一開始就十分激烈，大家都激動(dòng)地站起來叫喊。

第4天：惠婭還領(lǐng)著我們?nèi)�參觀了藏家風(fēng)俗文化。我們嘗試了藏服，喝了酥油茶，還體驗(yàn)了烤羊晚會(huì)。這一天過得特別開心，也對(duì)藏家文化有了一定的了解。

第5天：我們?nèi)チ搜蚝�，圣湖美景絕非虛言，親眼所見真是美極了。湖邊的牛羊裝扮得非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費(fèi)，不過惠婭一到就幫我們解決了這個(gè)問題，讓我們免費(fèi)拍照。

第6天：在拉薩市區(qū)逛了逛，參觀了世界屋脊——布達(dá)拉宮。布達(dá)拉宮外觀雄偉壯觀，內(nèi)部精致華美。之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見我們感興趣，便教了我們幾句祈福的藏語，我們也跟著一起祈福。

第7天：吃完早餐，惠婭安排司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌荆�就此離開拉薩。

以上就是惠婭給我們規(guī)劃的路線，我們都非常滿意，無論我們問任何問題，惠婭都會(huì)耐心的解答。

兩人去西藏玩要注意什么？

惠婭當(dāng)時(shí)給我們講解了許多注意事項(xiàng)，太多了我們兩人都沒記住，我們只記得要注意防曬，真的西藏太陽太大了，太陽光也很強(qiáng)烈，稍不留神就曬變色了，所以一定要帶防曬哦，防曬倍數(shù)還要在5A+以上。

為什么這么說因?yàn)槲矣H身經(jīng)歷，我所有防曬用品都帶了，也涂了全身，但沒想到還是分了層，于是我立馬去問了西藏本地人惠婭，她告訴我是我防曬倍數(shù)太低，不夠抵擋西藏的紫外線，之后她給我用了她常用的當(dāng)?shù)胤罆�，真的效果跟我之前的不能比�?/span>

除了防曬外，還要注意這邊的晝夜溫差大，白天還感覺直冒汗，還在穿裙子；一到晚上風(fēng)簌簌的刮，只穿裙子是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以記得帶外套等保暖衣物。

總之，9月去西藏玩一周帶好我上面提到的防曬物品和補(bǔ)水套裝以及保暖套裝就可以啦，我們當(dāng)時(shí)游玩一周花費(fèi)了1600元左右，當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個(gè)朋友一起玩，因?yàn)榛輯I她家報(bào)名人數(shù)越多價(jià)格會(huì)更優(yōu)惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價(jià)格）最后祝你們?cè)谖鞑赝娴拈_心啊！