西藏八日游怎么玩？防坑/防騙攻略~詳細實用

前不久剛從西藏旅游回來，在當?shù)氐膶в涡√锏膸ьI下我完成了一次美好的西藏八日游。今天分享攻略給大家，祝你們出行順利。關于西藏旅游，還可以直接咨詢小田，小田為人熱情善良，你問關于西藏旅游的問題，她都會告訴你的。西藏導游小田186 8901 1218（長按復制添加免費咨詢）。

一些行程建議:
1、出發(fā)前不要劇烈運動，提前幾天喝紅景天
2、落地不要興奮和激動，不要洗頭洗澡，不要吃太飽
3、化妝品護膚品都不要帶管狀，會漏！帶瓶裝最好
4、尊重當?shù)厝宋模�不要隨便摸小朋友頭，看好手機！有小偷��！

旅行必備
證件類：身份證、學生證等其他優(yōu)惠證件
衣物類：墨鏡、口罩、沖鋒衣、羽緘服、長袖長褲衛(wèi)衣、輕便運動鞋
藥物類：高反藥、暈車藥、葡萄糖、維生素

西藏八天旅游行程推薦

第一天：各地抵達拉薩，24小時接站入住含氧酒店，住宿：拉薩。

第二天：拉薩→米拉山隧道→巴松措-湖心島-措宗工巴寺。住宿：巴松措。

第三天：巴松措→工布原鄉(xiāng)花海-雅尼濕地→魯朗林海。住宿：林芝。

第四天：林芝→走進藏家→卡定溝尼洋閣→尼洋河風光帶—秘境達東村。住宿：秘境達東溫泉度假村。

第五天：拉薩→羊卓雍措→圣湖旅拍→朗瑪索嘉→拉薩河曲吉船游。住宿：拉薩。

第六天：市區(qū)參觀→布達拉宮→扎基寺→藥王山觀景臺→大昭寺廣場→八廓街。住宿：拉薩。

第七天：那根拉山→納木錯→拉薩。住宿：拉薩。

第八天：負責送機送站，回到您的原居地。

關于角鯊烯
幾乎每個人去到高海拔地區(qū)，都會有高反，只是程度不一樣，提前3-5天吃角鯊烯可增加血氧濃度，改善大腦供氧不足引發(fā)的頭暈頭痛等情況。
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西藏美食打卡
（1）青稞酒：分為青稞白酒、青稞米酒，點單的時候不要搞錯哦
（2）林芝酸奶：超市就有賣的，5塊一杯；
（3）藏族血腸：到了西藏可以品嘗一下。
（4）炸土豆：西藏的土豆綿軟有沙的感覺，是在內地吃不到的感覺
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愿大家都能在西藏看到想看的風景，希望大家旅行順利~西藏導游小田186 8901 1218（長按復制添加免費咨詢）。