我從小到大都生活在惠州，生活久了漸漸也向往去看看外面世界。正巧最近有一周空閑時(shí)間，于是我打算叫上老公一起去最美西藏，先去最西邊看看。但我們是第一次去，請問從惠州去西藏玩一周時(shí)間夠嗎？西藏景點(diǎn)很多，我們?nèi)ノ鞑赝嬗惺裁淳包c(diǎn)推薦？聽聞西藏易高反，我們?nèi)ノ鞑赝嬉�如何預(yù)防？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月24日

夠啊，我和朋友是去年從惠州去的西藏，我們當(dāng)時(shí)去西藏的天數(shù)就是7天，在這7天的時(shí)間里我們玩的很開心，所以我們認(rèn)為7天時(shí)間是夠的，而且我們游玩一周大概花了1560元/人。我們?nèi)ブ�前為了這次旅行準(zhǔn)備了很多攻略，結(jié)果發(fā)現(xiàn)還不如直接報(bào)個(gè)團(tuán)方便點(diǎn)，因?yàn)槲覀儗ξ鞑夭皇煜�，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領(lǐng)下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~

惠州去西藏玩一周時(shí)間夠嗎？

夠的，我們上次從惠州去西藏游玩的天數(shù)就是7天，這7天里我們玩得特別開心，該去打卡的景點(diǎn)都去了，路線沒有重復(fù)。所以我覺得去西藏玩一周是足夠的。

第一次進(jìn)藏去太多景點(diǎn)，身體或許會(huì)承受不住。西藏這邊景點(diǎn)之間距離較遠(yuǎn)，來回車程可能就得花大半天時(shí)間，因此有一周時(shí)間用來過渡、休息和調(diào)整是挺好的。所以我認(rèn)為你們?nèi)ノ鞑卮�七天挺合適，完全不必?fù)?dān)心玩不夠。實(shí)在擔(dān)憂的話不妨參考一下我們游玩的路線。

第1天：到達(dá)拉薩之時(shí)，惠婭提前準(zhǔn)備的供氧汽車已在等候接我和老公。她先安排我們前往酒店稍作休息，為次日的行程做好準(zhǔn)備。

第2天：我們?nèi)サ搅税退纱�，看到了許多野生珍稀植物。我們經(jīng)由浮橋抵達(dá)湖心島，竟發(fā)現(xiàn)湖心島正處于巴松措的中心。瞧著那湖水清澈得一眼見底，讓人忍不住掏出手機(jī)拍照。

第3天：我們前往了林芝，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽。幸虧惠婭提前跟我們說要穿防滑的鞋子，要不然我們就得摔跤了，地面實(shí)在太滑。比賽一開始就十分激烈，大家都激動(dòng)地站起來叫喊。

第4天：惠婭還領(lǐng)著我們?nèi)�參觀了藏家風(fēng)俗文化。我們嘗試了藏服，喝了酥油茶，還體驗(yàn)了烤羊晚會(huì)。這一天過得特別開心，也對藏家文化有了一定的了解。

第5天：我們?nèi)チ搜蚝�，圣湖美景絕非虛言，親眼所見真是美極了。湖邊的牛羊裝扮得非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費(fèi)，不過惠婭一到就幫我們解決了這個(gè)問題，讓我們免費(fèi)拍照。

第6天：在拉薩市區(qū)逛了逛，參觀了世界屋脊——布達(dá)拉宮。布達(dá)拉宮外觀雄偉壯觀，內(nèi)部精致華美。之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見我們感興趣，便教了我們幾句祈福的藏語，我們也跟著一起祈福。

第7天：吃完早餐，惠婭安排司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌荆�就此離開拉薩。

和老公去西藏玩有什么景點(diǎn)推薦？

我和老公上次從西藏回來，影響最深的就是西藏的美景了，真的是美輪美奐。我們在拉薩、林芝和羊湖都玩了個(gè)遍，我最推薦你們?nèi)ダ�薩看布達(dá)拉宮，你看了就會(huì)感嘆布達(dá)拉宮不愧是世界屋脊的明珠，真的非常壯觀。

布達(dá)拉宮里面有許多歷史文物，到里面去就不能隨便拍照和對文物的不尊重，這是西藏這邊的風(fēng)俗文化。之前我就是誤觸了，看見金銀珠寶就想去觸摸，結(jié)果剛伸出手就被惠婭制止了，說不能隨便觸碰文物，不然會(huì)造成嚴(yán)重的后果。我真的是嚇一跳生怕手指不保。所以一定要注意不能隨便拍照和觸摸。

對了，去布達(dá)拉宮拿參觀的話還要預(yù)約門票哦，我們剛開始是完全不知道，到門口看到許多游客因?yàn)闆]門票被拒之門外，我們還好有惠婭給我們預(yù)約了，不然我們也看不了。如果你們也想便利的話，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，加她，不僅旅游景點(diǎn)不會(huì)踩雷，而且會(huì)物超所值。）

兩人去西藏玩要如何預(yù)防高原反應(yīng)？

通過我們的真實(shí)經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防，首先去西藏之前一定要做個(gè)體檢，它會(huì)告訴你是否能適應(yīng)高原環(huán)境，到時(shí)候如果體檢出要疑問去問問醫(yī)生，她會(huì)告知你們，這樣你才能在高原中適應(yīng)下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因?yàn)檫@個(gè)能幫你提前預(yù)防，我們上次去西藏的時(shí)候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應(yīng)下來。對了，千萬不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)啊。剛來西藏身體還沒適應(yīng)下來，身體就在運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)提高氧氣需求。供氧不足就會(huì)引發(fā)高反。

總的來說，惠州到西藏7天時(shí)間夠啦，我們當(dāng)時(shí)游玩一周人均花費(fèi)1560元左右，當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個(gè)朋友一起玩，因?yàn)榛輯I她家報(bào)名人數(shù)越多價(jià)格會(huì)更優(yōu)惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價(jià)格）最后祝你們在西藏玩的開心��！