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去四川稻城亞丁 會(huì)有高反嗎 到稻城亞丁旅游 有高原反應(yīng)嗎

稻城亞丁會(huì)有高反嗎,去稻城亞丁有高原反應(yīng)嗎

稻城亞丁會(huì)有高反嗎,去稻城亞丁有高原反應(yīng)嗎,稻城亞丁位于四川西南邊緣,屬于高原地區(qū)。境內(nèi)最高海拔6032米,最低海拔2000米,垂直高差達(dá)4032米,縣城海拔3750米。對(duì)于初次上高原的朋友,可能會(huì)有高原反應(yīng)癥狀。

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稻城亞丁景區(qū)海拔高度:稻城縣的海拔為3700米,亞丁風(fēng)景區(qū)內(nèi)的香格里拉鄉(xiāng)海拔為2900米,亞丁村的海拔為3900米,沖古寺的海拔為3900米(較低),洛絨牛場(chǎng)海拔為4100---4200米,五色海海拔4500米,稻城機(jī)場(chǎng)海拔4111米。


一般在稻城縣和亞丁鄉(xiāng)都不會(huì)高反。只有在爬山到達(dá)珍珠海,牛奶海,或者三大圣山等超過(guò)3500M的地方,才可能那個(gè)發(fā)生高反。每個(gè)人體質(zhì)不同,高反臨界值和高反程度也不同。參考臨界值為2700M。但人到達(dá)2700M時(shí),一般不會(huì)有強(qiáng)烈的高反感。

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?雖然會(huì)有不同程度的高原反應(yīng)癥狀,但是大家也不要害怕,只要你遵照以下指示,高原反應(yīng)很快就會(huì)離你而去:


1、少活動(dòng),動(dòng)作要慢并且不要飲酒和抽煙。
2、吃飯不宜過(guò)飽(七分飽即可),不易消化的事物盡量少食用,要多吃蔬菜多喝水。
3、常備一些抗高原反應(yīng)的藥物,不建議動(dòng)不動(dòng)就吸氧,這樣反而不容易適應(yīng)高原氣候。
4、要保持睡眠充足,切記蒙頭睡覺(jué)。并且要帶足防寒保暖的衣服。


乘坐汽車(chē)前往可以逐步適應(yīng)高原氣候,你可以拼車(chē)去稻城亞丁,也可以包車(chē)去稻城亞丁,如今,稻城亞丁機(jī)場(chǎng)也已經(jīng)正式通航,不懼怕高原反應(yīng)的游客也可以選擇飛去稻城亞丁。

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