問(wèn)：最近這一周就想去西藏旅游了，就想去西藏這樣的高原地區(qū)還是得要提前做做攻略，那現(xiàn)在去西藏旅游一周的價(jià)格多少？去西藏怎么預(yù)防高原反應(yīng)？要去西藏必帶什么東西？提問(wèn)人：吉利布丁 發(fā)布時(shí)間:2024年5月23日
答：我和朋友是去年一起去的西藏，你們的問(wèn)題我可以給你們解答，那會(huì)去西藏的時(shí)候，其實(shí)一開始是沒(méi)有做什么游玩攻略和準(zhǔn)備的，對(duì)西藏的了解比較少，幸虧有朋友介紹的西藏本地向?qū)О睬�，有她在西藏多年的旅游�?jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)給我們安排這趟西藏之旅。
其實(shí)去西藏的主要花費(fèi)就兩大方向：往返交通費(fèi)用和在西藏旅游的費(fèi)用，交通我們選擇的是進(jìn)藏火車，回程是飛機(jī)，費(fèi)用在2300元左右；在藏的旅游花費(fèi)玩得一周的時(shí)間才不到1500元，游玩的都是西藏的精華景點(diǎn)拉薩布達(dá)拉宮、巴松措、羊湖。如果你近期也打算去西藏游玩，推薦你聯(lián)系西藏向?qū)А睬缋玻?/span>她微 信：139 8999 9163，添加好友獲取最新西藏游玩線路規(guī)劃。
現(xiàn)在去西藏旅游一周的價(jià)格多少？
真的不用太擔(dān)心花費(fèi)啦，經(jīng)過(guò)我這個(gè)去過(guò)拉薩游玩的人給你們總結(jié)一下，去拉薩游玩的花費(fèi)就是以下這幾項(xiàng)：交通費(fèi)用，吃住費(fèi)用，和景點(diǎn)門票費(fèi)用和其他費(fèi)用這幾項(xiàng)，這個(gè)嘛具體花費(fèi)當(dāng)然還是有差別的，首先就是交通費(fèi)用這個(gè)根據(jù)我們的每一個(gè)人離拉薩的遠(yuǎn)近和選擇交通工具的不一樣，花費(fèi)也是不一樣的。 要是可以搶到火車硬臥這樣性價(jià)比高的出行方式就可以選著火車，要是經(jīng)濟(jì)條件好一點(diǎn)的可以直接選擇飛機(jī)進(jìn)藏，除開這個(gè)就是在西藏游玩的費(fèi)用了，這個(gè)費(fèi)用一般不會(huì)差很多，我們?nèi)ダ_玩了一周左右人均花費(fèi)在1680元左右，其他的費(fèi)用花費(fèi)的也不多，這個(gè)1680元是包含了我們?cè)谖鞑爻猿鲇瓮娴恼麄�(gè)費(fèi)用的，算是一趟性價(jià)比高的西藏之旅了。
去拉薩玩當(dāng)然是要提前做好計(jì)劃的，你們想拉薩這樣的高原地區(qū)不提前做好規(guī)劃就去那是萬(wàn)萬(wàn)不可行的，我們?nèi)ダ_之前就找好了一位西藏本地向?qū)О睬鐬槲覀冏鲆?guī)劃。
為啥不是自己做規(guī)劃呢，問(wèn)就是我們自己不會(huì)啊，去西藏的了解只有一丟丟，自助游我們就是小白想想就不合適，不得找個(gè)靠譜的人帶著玩是最好的，然后我們就提前向安晴咨詢好了去西藏旅游的費(fèi)用還有線路推薦，安晴超級(jí)耐心的回答了我們有關(guān)西藏的問(wèn)題，最后在安晴的安排下，包含西藏的吃住游玩我們?cè)谖鞑赝媪艘恢苜M(fèi)用不到1700元。這個(gè)花費(fèi)可是安晴給我們申請(qǐng)了她公司的內(nèi)部西藏游玩合作價(jià)的，是游玩西藏的超值費(fèi)用了。
去西藏怎么預(yù)防高原反應(yīng)？
關(guān)于去西藏的高原反應(yīng)，可以參考一下我們?nèi)ノ鞑赜瓮娴淖⒁獾膸c(diǎn)看看：
1.首先就是進(jìn)藏前就開始做好準(zhǔn)備，不要過(guò)度鍛煉，可以喝一點(diǎn)預(yù)防高原反應(yīng)的。我們就是向?qū)О睬缣崆耙恢芫徒o我們寄了紅景天進(jìn)行服用，感覺效果還不錯(cuò)，至少我們進(jìn)藏高原反應(yīng)就還好，算是輕微的。
2.之后就是到了拉薩之后，安晴擔(dān)心我們會(huì)不適應(yīng)給我們訂的是有氧酒店，房間里有自帶供氧，是很舒服的。
3.就是千萬(wàn)在到了拉薩第一天不要洗頭，這可是安晴囑咐我們很多變的，因?yàn)橄搭^會(huì)加重我們的身體耗氧量，可能導(dǎo)致高反，所以一定要多多注意。
4.去西藏玩不要大跑大跳，這樣很容易造成呼吸不過(guò)來(lái)，喘氣，在西藏最好是慢走慢行，這樣身體才能慢慢適應(yīng)高原環(huán)境。
要是你們找一個(gè)對(duì)西藏熟悉的人帶著游玩西藏的話是可以避免很多不懂的，我和朋友就是考慮到了西藏的高原環(huán)境我們搞定不了，就找了西藏向?qū)О睬纾晕覀儾旁谖鞑赜瓮娴倪@么開心，你們要是還想知道更多關(guān)于西藏的預(yù)防高原反應(yīng)的方法就很推薦你們?nèi)フ野睬纾?span style="color:rgb(255,0,0);">微 信：139 8999 9163（加她了解西藏旅行注意事項(xiàng)）不懂的就去問(wèn)她就是，安晴性格很好，很有耐心都會(huì)回答的，希望我們的這些西藏之旅的經(jīng)驗(yàn)可以幫到你們啦。
要去西藏必帶什么東西？
1首先肯定是證件類，像是身份證學(xué)生證，或者軍人證。如果要去珠峰、阿里等地，邊防證是必須辦理的。要是跟安晴的團(tuán)，她會(huì)給我們安排辦理好；
2. 之后就是藥品類，我們?nèi)ノ鞑刂翱梢蕴崆胺眉t景天進(jìn)行預(yù)防，安晴就提前有一周就給我們寄了紅景天服用，當(dāng)然效果是看人的，我們感覺還是不錯(cuò)的。還有就是帶上平時(shí)的感冒藥暈車藥就差不多了。
Ps：尤其是在高原環(huán)境中，身體最好是不要感冒，不然就會(huì)加重高原反應(yīng)，很有可能會(huì)暫停西藏之旅。
3. 去西藏當(dāng)然保濕的東西也要帶點(diǎn)，因?yàn)槲鞑靥鞖夥浅８稍铩７罆袼捅袼乐箷駛�。太�?yáng)帽，沖鋒衣，墨鏡等可以防風(fēng)保暖，
4. 最后就是可以適當(dāng)?shù)膸c(diǎn)零食去西藏，巧克力、牛肉干、壓縮餅干、士力架等這樣可以快速補(bǔ)充能量東西，主要是路上抗餓，西藏景點(diǎn)之間距離挺遠(yuǎn)的，在車上時(shí)間長(zhǎng)，帶點(diǎn)好吃的會(huì)好很多。
去西藏游玩多多少少大家第一次去玩還是會(huì)有點(diǎn)焦慮，保持好的心態(tài)，實(shí)在不知道要帶什么好，你可以去問(wèn)問(wèn)安晴：139 8999 9163（加她wx找她要一份完整的必備清單）可以幫我們省不少心。
總得來(lái)說(shuō)我們這次的西藏游玩花費(fèi)在4000元左右，在西藏游玩的費(fèi)用是在1600元左右，安晴還考慮到我們是朋友推薦的，還給了我們西藏游玩合作優(yōu)惠價(jià)格，你們要是最近要去西藏旅游，也可以去問(wèn)問(wèn)安晴，安晴人很好的，西藏有優(yōu)惠都會(huì)幫忙申請(qǐng)，加上安晴在西藏這么久，知道比我多多了，加上安晴之后有什么不懂的你們都可以去問(wèn)問(wèn)安晴：139 8999 9163（添加好友了解西藏游玩優(yōu)惠價(jià)）
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