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四姑娘山位于藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處的,是橫斷山脈東部邊緣邛崍山系的高峰,海拔分別是6250米、5355米、
這里有一則動(dòng)人的傳說,相傳四位美麗善良的姑娘,為了保護(hù)大熊貓,同兇猛的妖魔作巨勇斗爭,變成了四座挺拔秀美的山峰。
人們口中經(jīng)常提起的“四姑娘”,其實(shí)說的是“幺妹峰”,也就是海拔6250米的高峰。四姑娘山四季風(fēng)姿,各擅其美,朝暉夕陽,氣象萬千,一派秀美的南歐風(fēng)光。
門票信息
旺季(04月01日-11月30日):長坪溝70元[觀光車20元],雙橋溝80元[觀光車70元],海子溝60元;
淡季(12月01日-03月30日):長坪溝50元[觀光車20元],雙橋溝50元[觀光車70元],海子溝40元。
旅行時(shí)間
每年7、8月份是四姑娘山的旅行季節(jié)。
看點(diǎn):野花盛開,繁花似錦。
備注:每年10月中旬到11月中旬,四姑娘山的秋色宛如醉人的美酒,或許你能抓住瞬間的照片。
穿衣指南
四姑娘山當(dāng)?shù)赜小耙簧接兴募荆锊煌臁钡恼f法。
春天:平均氣溫-10攝氏度,晴朗的天氣也不過是-2攝氏度,羽絨服是必不可少的,因?yàn)橄卵┖蠊饩很刺眼,一定帶上太陽鏡。
夏天:白天日照特別強(qiáng)烈,需帶上防曬用品,且正是雨季,下雨就會(huì)降溫,請(qǐng)備好防風(fēng)保暖的衣物,比如一件輕薄的沖鋒衣是好的選擇。
秋天:這個(gè)時(shí)節(jié)的四姑娘山天氣變幻無常,根據(jù)天氣情況增減衣物格外重要,毛衣背心及輕薄的衣物外,需帶上一件早晚穿的大衣。
冬天:干冷是這個(gè)季節(jié)好的詮釋,天晴但并不溫暖,應(yīng)準(zhǔn)備充足的保暖用品和保濕用品,一定注意防曬。
景點(diǎn)概況
四姑娘山因其自然生態(tài)保護(hù)完好,被譽(yù)為【蜀山皇后】和【東方阿爾卑斯】。在這里,主要是看山,而不是登山。
沿途中的風(fēng)景不止單一的雪山,你還能看到湖泊、草甸、牧場、嘉絨藏族風(fēng)情等與高原相關(guān)的景色。
雙橋溝、長坪溝、海子溝是游玩四姑娘山的三條通道,當(dāng)然,如果你夠驢,穿越和登山的線路也可以嘗試。
雙橋溝:以觀光游見長
距四姑娘山鎮(zhèn)約7公里,景區(qū)全長34.8公里,游覽的選擇是乘車+徒步,全程徒步太過艱辛。
在這里,你可以欣賞到10幾座海拔4000+的雪山,可以說這里儼然就是“雪山王國”。
前段看點(diǎn):楊柳橋、陰陽谷、白楊林帶、日月寶鏡山、五色山;
中段看點(diǎn):攆魚壩、人參果坪、沙棘林、尖山子、九架海;
后段看點(diǎn):牛繃子草坪、長河灘、阿妣山、獵人峰、布達(dá)拉峰、血筑墻垣、械松逸彩、牛棚子、長河壩、古猿峰、鷹喙巖、金雞嶺、五色山、望月峰、舍心巖。
長坪溝:以生態(tài)游為本
景區(qū)全長29公里,面積約100平方公里,四姑娘山坐落在溝內(nèi)16公里處。漫步于此,你將被森林、峽谷所圍繞,徒步或騎馬是游覽這里的主要方式。
看點(diǎn):古柏幽道、喇嘛寺、干海子、飛瀑、奇石。
海子溝:以探險(xiǎn)游著稱
景區(qū)全長19.2公里,如果你想攀登四姑娘山,這里是登山之旅的必經(jīng)之地。登山愛好者一般從海子溝進(jìn)入,徒步或騎馬到達(dá)一號(hào)營地及大本營,并開始發(fā)起對(duì)大峰及二峰、三峰、主峰的沖擊。
看點(diǎn):花海子、浮海、白海、藍(lán)海、黃海、鍋莊坪、朝山坪。
攝影提示:前半段的高山草甸,是欣賞四姑娘山的位置,也是攝影發(fā)燒友拍攝四姑娘山好的地方,很多【日照金山】素材就是在這里取景。
餐飲概況
長坪溝蓋澆飯和烤羊肉串:經(jīng)過枯樹灘后的4公里處有個(gè)上干海子,6公里處有個(gè)兩河口,那里都有供游客用餐的地方,其中,蓋澆飯和烤羊肉串是主營項(xiàng)目,味道真心不錯(cuò)!
海子溝桶裝方便面:過老牛園子后不久,有唯一一個(gè)供游客用餐的地方,在這里,只有桶裝方便面可吃,所以,建議游覽海子溝的小伙伴自備足夠干糧和水。
烤羊:如果你是住在四姑娘山鎮(zhèn),晚上可以參加嘉絨藏族鍋莊烤羊晚會(huì),吃著噴香的羊肉,跳著奔放的鍋莊,樂享其中,好不快活。
酸奶:口感純正,酸到不懂怎么愛!所以,記得多放一些糖攪拌均勻再吃。
糌粑:它是藏民的主要食品,分為青稞、豌豆、燕麥糌粑等。下地勞動(dòng),上山放牧,都會(huì)隨身攜帶,就著酥油茶一起吃。
牦牛肉:藏區(qū)常見的肉食。牦牛肉香且?guī)в幸稽c(diǎn)野味,初次嘗試的朋友會(huì)有些不習(xí)慣,建議就著青稞酒一并享用。
青稞餅:由青稞面調(diào)制烘烤而成的一種食物。在游覽四姑娘山途中,可以攜帶上路,餓了就吃一口,是補(bǔ)充體力的干糧之一。
沙棘飲料:在四姑娘山區(qū)域及周邊盛產(chǎn)沙棘果,因此沙棘飲料便成為這里的一大特產(chǎn)。
松茸燉雞:這道特色美食重點(diǎn)不在于雞,而在于名貴野生菌類中的松茸,四姑娘山的松茸滋味鮮美,且對(duì)預(yù)防高原反應(yīng)有一定的作用。
線路策劃1
Day 1:成都--映秀--臥龍--巴郎山--雙橋溝
Day 2:四姑娘山鎮(zhèn)--長坪溝--四姑娘山鎮(zhèn)
Day 3:四姑娘山鎮(zhèn)--巴郎山--臥龍--映秀--成都
線路策劃2
Day 1:成都--映秀--臥龍--巴郎山--雙橋溝
Day 2:四姑娘山鎮(zhèn)--長坪溝--四姑娘山鎮(zhèn)
Day 3:四姑娘山鎮(zhèn)--海子溝--四姑娘山鎮(zhèn)
Day 3:四姑娘山鎮(zhèn)--巴郎山--臥龍--映秀--成都
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