問：和朋友計(jì)劃好了這段時(shí)間忙完一起去西藏那邊玩，但其實(shí)我們對(duì)西藏很不了解，在網(wǎng)上看了很多西藏攻略依舊很懵，想尋求一下廣大網(wǎng)友們的幫助。請(qǐng)問大家第一次去西藏旅游怎么安排合適？我和朋友兩個(gè)人去西藏玩大概需要準(zhǔn)備多少錢呀？我們打算在西藏玩7天時(shí)間，西藏旅游7天6晚攻略有分享不？答：去西藏玩過一次，那風(fēng)景，用"此景只應(yīng)天上有" 形容一點(diǎn)都不過分，甚至還不夠。我和閨蜜在西藏玩7天時(shí)間，把布達(dá)拉宮、羊卓雍錯(cuò)等西藏精華景點(diǎn)都囊括在內(nèi)，全程吃飯住宿這些都是享受的超高等級(jí)服務(wù)，平均一個(gè)人花費(fèi)還不到2000元（不含往返交通）。今天閑來(lái)無(wú)事，為大家分享一些西藏旅游省心省錢攻略，一定記得看看喲。
去西藏玩7天需要做什么準(zhǔn)備？
西藏旅游做好保暖工作：高原地區(qū)氣候變化明顯，特別是夏季白天和內(nèi)地差不多非常炎熱，但晚上太陽(yáng)下山之后又是真的蠻冷的。大家可以選擇貼身穿一件速干衣（最好短袖），外面加一件長(zhǎng)袖純棉衛(wèi)衣。足可以應(yīng)付7-8月份早中晚的天氣。當(dāng)然，行李里面必須有一件沖鋒衣。到海拔高的地方就能用到，通常海拔提高1000米，氣溫下降6度。比如在拉薩市區(qū)、林芝等地穿普通的衛(wèi)衣就可以（夏季白天），但如果去到海拔更高的羊卓雍錯(cuò)（海拔4441米），那依舊離不開保暖的沖鋒衣。
西藏旅游需要做好皮膚的保護(hù)工作：西藏紫外線是真的強(qiáng)，防曬是一個(gè)完全不能忽視的大問題。高倍防曬霜最好隨身攜帶，太陽(yáng)鏡、防曬帽也必不可少。多功能的頭巾不僅可以讓你遮蔽陽(yáng)光，如果遇到大風(fēng)天，還可以保護(hù)皮膚。西藏地區(qū)很干燥。潤(rùn)唇膏，眼藥水必須帶上。還有保濕水或噴霧。隨身最好帶個(gè)水壺，以隨時(shí)給身體補(bǔ)充水分。不過去西藏旅游只要不去到阿里、，墨脫等偏遠(yuǎn)的地方，買水買補(bǔ)充能量的食物還是蠻方便的。
去西藏旅游需要預(yù)防高原反應(yīng)：進(jìn)入高原，要盡量減少氧氣的消耗，不要跑步、快走、大聲說話。紅景天或諾迪康這類抗高反的藥要進(jìn)藏前5天左右就開始服用，需要提前備好。我之前去西藏玩的紅景天是我找的向?qū)О睬缣崆懊赓M(fèi)寄給我的，效果蠻不錯(cuò)。前面說的西藏旅游需要做的各種準(zhǔn)備其實(shí)也都是安晴提前跟我說的，她真的超級(jí)細(xì)心負(fù)責(zé)。我把安晴的微 信：3232798（添加好友獲取省錢西藏攻略）分享出來(lái)，計(jì)劃去西藏旅游的朋友在出發(fā)前都可以聯(lián)系她咨詢相關(guān)問題。
去西藏玩7天時(shí)間怎么安排合適？
西藏旅游值得看的景點(diǎn)有哪些？那可真是說不完！當(dāng)然對(duì)于普通游客來(lái)說，咱們?nèi)サ讲歼_(dá)拉宮、巴松措等常規(guī)的西藏景點(diǎn)游玩就可以啦，一下子去到阿里這個(gè)平均海拔在4500米以上的地方咱們的身體也受不住呀。之前我對(duì)西藏旅游不了解，景點(diǎn)路線、吃飯、住宿用車這些都是安晴給我提供的一條龍服務(wù)，我在西藏玩了7天時(shí)間，全程都非常舒適自在，游玩路線分享給你們：
第一天：到達(dá)拉薩火車站，安晴帶著哈達(dá)和氧氣瓶到火車站接我們，真的非常感動(dòng)。畢竟現(xiàn)在是西藏旅游旺季，安晴她們都挺忙的。
第二天：早上從拉薩出發(fā)到達(dá)西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯(cuò)景區(qū)游玩。之后去魯朗景區(qū)，看如仙境般的神秘之地魯朗林海，住環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。
第三天：依舊是在林芝欣賞詩(shī)意風(fēng)光的一天，安晴先帶我們?nèi)⒂^了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，看到了許多非常珍稀的野生動(dòng)植物。在大峽谷觀景臺(tái)，和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。
第四天：從林芝返回拉薩市區(qū)，沿途欣賞尼洋河無(wú)限風(fēng)光。安晴帶我們?nèi)タǘ暇皡^(qū)參觀，看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。
第五天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達(dá)拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里看到了許多虔誠(chéng)的朝拜信徒，給我的震撼挺大的。
第六天：拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀，看風(fēng)景絕美的圣湖羊卓雍錯(cuò)。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川，安晴給我們講了冰川背后的故事，感覺挺惋惜的。
第七天：完美的西藏旅程結(jié)束！西藏真的太美了，還未離開就已經(jīng)期待下次入藏游玩了。
想去西藏旅游散心，看風(fēng)景的朋友，走這條游玩路線真的很不錯(cuò)哦。我親身體驗(yàn)啦，每天去到的都是西藏精華景點(diǎn)，行程輕松自在，可以有充分的時(shí)間在景區(qū)游玩拍照作紀(jì)念。如果你想散心，安晴也會(huì)給你提供充分的自由活動(dòng)時(shí)間。你可以在拉薩街頭漫步，找一個(gè)非網(wǎng)紅的茶館，一坐就是一下午，心就會(huì)靜下來(lái)蠻多。當(dāng)然如果你對(duì)西藏旅游有自己的想法也不是不可以，你加上安晴的微 信：3232798（西藏旅游找她領(lǐng)取1000元優(yōu)惠券）之后，把你對(duì)西藏旅游的要求告訴她就OK 了，這樣安排出來(lái)的西藏旅游路線會(huì)更符合你的心意，可以玩得更加舒心自在呢。
去西藏旅游費(fèi)用大概需要多少錢？
其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣，最終產(chǎn)生的西藏旅游費(fèi)用就是不一樣的。比較容易確定的是，如果你是和我玩差不多的時(shí)間，選擇差不多的玩法，倒是可以參考一下我的西藏旅游花費(fèi)。像前面介紹的西藏7日游路線，原價(jià)2500元一個(gè)人，因?yàn)槲姨崆奥?lián)系安晴預(yù)定可以享受早鳥優(yōu)惠政策，再疊加26歲以上的疫情補(bǔ)貼政策，最終才收了我1680元，省下了蠻多錢。如果你去西藏旅游不知道怎么玩才能省心省錢，可以和我一樣找安晴安排吃住行游一條龍服務(wù)，只需要帶上行李出發(fā)去西藏玩就可以啦。
至于西藏旅游大交通費(fèi)用，以及購(gòu)物方面的費(fèi)用因人而異啦。總體來(lái)說，大部分去西藏旅游玩一周左右的時(shí)間，費(fèi)用都在5000元上下，你們可以稍微參考一下。有什么不懂的，直接聯(lián)系安晴問問就可以。
以上是和閨蜜親身經(jīng)歷總結(jié)出來(lái)的西藏旅游攻略，第一次去西藏旅游的朋友，對(duì)西藏不了解的朋友，都可以來(lái)看看我們的經(jīng)驗(yàn)攻略分享呢。如果你們只是想去西藏看看美景，對(duì)具體的西藏景點(diǎn)沒有什么要求，完全可以和走我們前面介紹的西藏7日游精華路線，每天都可以玩得超開心。當(dāng)然如果大家去西藏旅游想要當(dāng)甩手掌柜，全程什么心都不想操的話，還是建議你們找安晴這樣的專業(yè)人士帶著玩比較合適。安晴的微 信是：3232798（加好友問問近期西藏旅游優(yōu)惠活動(dòng)），有西藏旅游計(jì)劃的朋友直接找她定制路線就是啦，安晴會(huì)給大家贈(zèng)送騎馬射箭、烤羊晚會(huì)等非常多有意思的娛樂體驗(yàn)項(xiàng)目哦。
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