西藏古7日游旅游攻略，西藏7日游跟團(tuán)費(fèi)用及注意事項(xiàng)安排

上個(gè)星期剛從西藏旅游回來，去了布達(dá)拉宮、大昭寺、羊湖、巴松措、八廓街等網(wǎng)紅景點(diǎn)玩了個(gè)遍，不得不說西藏確實(shí)很美，玩的也特別盡興！找的是朋友介紹的本地西藏導(dǎo)游卓瑪安排的。

感覺西藏蠻遠(yuǎn)的，不想這么去覺得太危險(xiǎn)了，但是沒想到閨蜜找的跟團(tuán)游安排的妥妥的，還玩得很開心西藏古7日游旅游攻略，西藏7日游跟團(tuán)費(fèi)用及注意事項(xiàng)7天人均才2000不到，最重要就是不用去操心哪些瑣碎的事情，跟團(tuán)游是真的爽，我閨蜜真的找對(duì)了人，我也非常推薦你們?nèi)ノ鞑芈糜芜x擇跟團(tuán)的方式，忘記給你們介紹是誰幫我們?cè)O(shè)計(jì)的行程了，我們找的就是西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲穆糜晤檰枴�—卓瑪，卓瑪安排的是真的好，如果你們想去西藏的話，可以�?lián)系她哦西藏卓瑪166 8900 6098 (長(zhǎng)按復(fù)制加V 免費(fèi)咨詢

首先的知道去西藏旅游必備什么？

【外套】休閑裝、戶外裝、運(yùn)動(dòng)服等都適用；保暖里衣：長(zhǎng)袖T恤、襯衣類，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加；所以最好帶著四季衣，有備無患

【褲子】外褲：休閑、戶外、運(yùn)動(dòng)等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需；

【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗；

【鞋子】硬底旅游鞋、戶外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為宜；去珠峰、阿里這些景區(qū)，高幫的戶外鞋更合適；

【必帶的裝備】手機(jī)、照相機(jī)、數(shù)據(jù)線、充電器、雨具，銀行卡，身份證，手電筒；

【洗漱裝備護(hù)膚品】：洗面奶，爽膚水，潤(rùn)膚霜，防曬霜，唇膏，護(hù)手霜，牙膏，牙刷，

【藥品類裝備抗高原反應(yīng)】：紅景天、高原安、紅景天口服液（出發(fā)前一星期服用）；感冒藥，消炎藥、腸胃藥、消化藥、腹瀉藥等。

西藏古7日游旅游攻略，西藏7日游跟團(tuán)費(fèi)用及注意事項(xiàng)

去西藏旅游行程要怎么安排？

第一天：到達(dá)拉薩，卓瑪安排專車接機(jī)，然后送我們?nèi)ゾ频晷菹ⅲ?/span>

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布達(dá)拉宮、和平紀(jì)念碑、）

第三天：欣賞西藏小江南的美景（嘎啦桃花村、魯朗林海）

第四天：領(lǐng)略世界最深的大峽谷的風(fēng)光（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：走進(jìn)“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景！（巴松措、尼洋河風(fēng)光帶、走進(jìn)藏家）

第六天：去看看美得讓人窒息的圣湖（秀色才納，羊卓雍錯(cuò)）

第七天：帶著滿滿的收獲離開西藏！

卓瑪這樣的行程剛剛好，畢竟西藏較遠(yuǎn)，7天時(shí)間足夠暢玩所有的景點(diǎn)打卡，不喜歡不合適小編的行程可單獨(dú)私聊，量身定制，免費(fèi)咨詢卓瑪。反正我和閨蜜是挺喜歡這樣安排的不急不忙，剛好每天一個(gè)景點(diǎn)。

去西藏旅游要注意些什么事情？

1.去西藏旅游要調(diào)整好良好的心理狀態(tài)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒，這樣可以減少高反的發(fā)生哦~

2.剛到西藏的前兩天，最好是不要洗澡洗頭，簡(jiǎn)單的擦洗下就好了，這樣可以幫你盡快適應(yīng)高原反應(yīng)，而且西藏晝夜溫差大，如果你們不小心著涼感冒就不好了！

3.西藏很多寺廟是禁止穿短裙、短褲、戴墨鏡進(jìn)去參觀的，你們要提前了解一下哦~

4.患有心臟病、哮喘病和高血壓等疾病的患者是不建議去西藏旅游哦~

5.西藏的紫外線去非常強(qiáng)烈的，你們記得去到西藏別忘記涂好防曬霜哦~

西藏古7日游旅游攻略，西藏7日游跟團(tuán)費(fèi)用及注意事項(xiàng)的行程，幫我們省了不少錢、少走不少彎路，重要的是特別貼心，嗷還有就是我們都是上班足，卓瑪幫我們安排的是純玩團(tuán)，不僅購物店的那種，哈哈知道我們窮，嘻嘻很貼心這點(diǎn)。西藏卓瑪 166 8900 6098 (←長(zhǎng)按復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢)