40冰川旅游六日游最佳行程推薦，去40冰川旅游6天大約需要多少錢，省心實(shí)用篇

我和閨蜜前段時(shí)間剛從西藏回來(lái)，從業(yè)旅行體驗(yàn)師5年的我，很清楚去西藏旅行不適合自駕自由行，更不適合說(shuō)走就走，因?yàn)榫皡^(qū)太分散了，而且手機(jī)隨時(shí)可能沒(méi)有信號(hào)。無(wú)論自駕還是坐車，沒(méi)有當(dāng)?shù)貙?dǎo)游領(lǐng)隊(duì)的話，危險(xiǎn)性非常高，且時(shí)間都會(huì)浪費(fèi)在路程上。婷湘聯(lián)系電話：178 8900 1533（復(fù)制加好友）

主要的是現(xiàn)在西藏景區(qū)雖然游客不是很多，但景區(qū)控流30%，需要提前實(shí)名制預(yù)定，我在網(wǎng)上折騰了好久還是沒(méi)預(yù)定好西藏6天5晚游玩路線，后來(lái)選擇了很多網(wǎng)友推薦的西藏信譽(yù)好的的當(dāng)?shù)貙?dǎo)游婷湘她們的游玩

這次西藏之行，找西藏導(dǎo)游婷湘的原因還有一個(gè)，我這兩個(gè)閨蜜對(duì)旅行品質(zhì)要求比較高，希望有專業(yè)導(dǎo)游一路講解，花少的時(shí)間，少的錢，玩到精華的景點(diǎn)，因?yàn)樗�說(shuō)去任何一個(gè)地方，不能只是留個(gè)影就到此一游 ，哈哈。

40冰川旅游六日游最佳行程推薦，去40冰川旅游6天大約需要多少錢，省心實(shí)用篇

第1天：抵達(dá)拉薩-接機(jī)—入住酒店

第2天：布達(dá)拉宮—布宮咖啡—大昭寺—八角街—拉薩—入住酒店

第3天：拉薩—松贊干布出生地藏民家訪—巴松措—魯朗林�！獓�(guó)際小鎮(zhèn)—入住酒店

第4天：魯朗小鎮(zhèn)—卡定溝—苯日神山—大峽谷—林芝—入住酒店
第5天：林芝—尼洋河風(fēng)光帶—凈土智昭產(chǎn)業(yè)園—拉薩—入住酒店

第6天：拉薩—羊卓雍措—拉薩—回家

40冰川旅游六日游最佳行程推薦，去40冰川旅游6天大約需要多少錢，省心實(shí)用篇

我們走的是6天的行程，全程6天下來(lái)才花了2000多元。拉薩，布達(dá)拉宮，大昭寺，羊卓雍措！精華景點(diǎn)都含呢！西藏的美景真的是把我迷到了，現(xiàn)在的旅游市場(chǎng)一團(tuán)亂，找個(gè)靠譜的人真的很重要。我們住的酒店，吃飯都是行程規(guī)劃師小雅幫我們安排的，非常耐心，一定要給她點(diǎn)贊，不知道40冰川旅游六日游最佳行程推薦，去40冰川旅游6天大約需要多少錢，省心實(shí)用篇，想去的找她一定沒(méi)錯(cuò)。

我們這次走的6天西藏經(jīng)典的線路，包括了全部必打卡的網(wǎng)紅景點(diǎn)：布達(dá)拉宮、拉薩、布宮、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措 等； 找導(dǎo)游小雅安排行程，進(jìn)景區(qū)幾乎不排隊(duì)，享受全程VIP通道，特別是她們?cè)诰皡^(qū)內(nèi)還有自己的觀景酒店，給客人安排的都是五星供養(yǎng)酒店，不過(guò)必須要提前預(yù)定才能住。

疫情期間，大家都有點(diǎn)擔(dān)心，其實(shí)真的沒(méi)必要害怕，西藏那邊的空氣特別好，全國(guó)沒(méi)有第二，每臺(tái)車只能坐一半的人，所以要去西藏的一定要抓緊時(shí)間，就這段時(shí)間過(guò)去，超級(jí)實(shí)惠，超級(jí)劃算！婷湘聯(lián)系電話：178 8900 1533（復(fù)制加好友）

40冰川旅游六日游最佳行程推薦，去40冰川旅游6天大約需要多少錢，省心實(shí)用篇

出現(xiàn)高原反應(yīng)的因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的主要原因！所以，我們應(yīng)該放松心態(tài)去旅行。如果什么都擔(dān)心，那么在家待著比什么都好...避免或減輕高原反應(yīng)的好方法是保持良好的心態(tài)面對(duì)它，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對(duì)高原有恐懼心理，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會(huì)就多。

1.嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進(jìn)藏，一般旅行社都不接待。個(gè)別輕微癥狀可以先咨詢醫(yī)生建議。

2.身體健康的人都可以進(jìn)藏，不需要提前做什么運(yùn)動(dòng)。反而，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)藏很容易高原反應(yīng)。所以，進(jìn)藏前多休息，禁劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.可以準(zhǔn)備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴(yán)重感冒患者不要進(jìn)藏。

4.西藏屬于少數(shù)民族地區(qū)，人生地不熟。另外，不是所有的旅游線路都可以走，建議進(jìn)藏前咨詢好西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩绮扇「鷪F(tuán)游為佳。

5.西藏當(dāng)?shù)氐你y行主要是四家國(guó)有銀行，中行、建行、農(nóng)行、工行。農(nóng)行的覆蓋率為廣泛。另外，取款的ATM機(jī)在拉薩市內(nèi)還算比較多，其她城市地區(qū)很少。建議提前在拉薩當(dāng)?shù)氐腁TM機(jī)取款備用。

6.進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。婷湘聯(lián)系電話：178 8900 1533（復(fù)制加好友）