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我們這次走的7天西藏經(jīng)典線路,打卡了網(wǎng)紅景點(diǎn):把布達(dá)拉宮、拉薩、巴松措、林芝、雅魯藏布大峽谷、羊湖、納木措等。
D1:抵達(dá)夢(mèng)寐以求的圣地拉薩,24小時(shí)接站/接機(jī),住拉薩市
D2:布達(dá)拉宮、大昭寺—藥王山(50元人民幣拍攝地)、八廓街(藏裝拍照),住拉薩市區(qū)
D3:拉薩—魯朗林!斃市℃(zhèn)(魯朗石鍋雞)—魯朗花海牧場(chǎng)(騎馬、射響箭、跳鍋莊),住魯朗國際小鎮(zhèn)
D4:魯朗—雅魯藏布江大峽谷(桃花谷)—雅尼濕地公園(游船),住林芝(八一鎮(zhèn))
D5:林芝—桃花溝(嘎拉桃花村)—尼洋河,住住拉薩市區(qū)
D6:崗巴拉山-游西藏圣湖-羊湖(羊卓雍措),住拉薩市區(qū)
D7:旅途完美收官,根據(jù)返程時(shí)間送站/送機(jī),結(jié)束愉快的西藏之旅!
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1、剛到高原,都會(huì)感到不同程度的呼吸困難,氣短、胸悶等缺氧的癥狀,這些都是正常反應(yīng),要保持良好的心態(tài),這些癥狀在1-2天會(huì)自愈。
2、進(jìn)藏后,要注意休息,多喝水,行動(dòng)切記過急,過于劇烈,不要暴飲暴食,最好不要喝酒、吸煙、洗浴,輕微反應(yīng)建議不要輕易吸氧,可口服抗缺氧藥物緩解。不知道西藏旅游7天自由行費(fèi)用,西藏七日游游自由行報(bào)價(jià)多少,最好加卓瑪咨詢。
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