西藏防疫規(guī)定，西藏防疫蕞新通告，去西藏怎么玩？

西藏防疫規(guī)定，西藏防疫蕞新通告

根據省、市疫情防控工作相關要求，現(xiàn)就優(yōu)化調整疫情防控措施通告如下：

一、倡導“非必要不查驗核酸證明”。為方便群眾辦事，除養(yǎng)老機構、福利機構、托幼機構、中小學等重點場所外，全市各級黨政機關、企事業(yè)單位帶頭，不再查驗核酸陰性證明。養(yǎng)老機構、福利機構繼續(xù)實行封閉式管理。托幼機構、中小學可查驗抗原或核酸檢測陰性證明。

二、倡導“非必要不做核酸”。除進入托幼機構、中小學等重點場所的人員外，其他人員非必要不做核酸。

三、現(xiàn)有便民核酸采樣點布局不變、規(guī)模不變、效率不變，方便確有需要的群眾進行核酸檢測。

如果你是第一次去西藏，請導游是必須的，建議找一個口碑較好的導游，觀景時間也不拘束，行程自由，更主要省錢的那種，可以少花冤枉錢，節(jié)省時間。要想既節(jié)省時間，又節(jié)省費用，還要玩好 ，建議選擇婷湘，全程自己說了算，比自己游玩便宜，非常的實惠！

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上周我剛和老公西藏旅游回來，去之前聽同事說西藏玩交通很不方便，路實在是太繞了，我們就找了一個當地導游婷湘帶著我們玩的，走的是經典路線，經典景點也都玩到了，品質也很高，非常的自由，這趟西藏防疫規(guī)定，西藏防疫蕞新通告，去西藏怎么玩？玩的非常開心。這五天在婷湘的安排和帶領下，一切都井井有條，和老公也玩的很開心。婷湘聯(lián)系方式：178 8900 1533（同號）

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D1：抵達拉薩→24小時接站→入住酒店

D2：布達拉宮→大昭寺廣場→扎基寺→八廓街→拉薩

D3：拉薩→拉林高速→巴松措（東方小瑞士）→巴松措

D4：巴松措→雅魯藏布大峽谷→雅尼濕地公園【苯日神山】→玻璃棧道→魯朗林海→林芝

D5：林芝→尼洋河風光→卡定溝瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉薩

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在這里主要生活的少數民族就是藏族，它位于青藏高原西南部，有著“世界屋脊”的美譽，很多人也把西藏稱作為距離天堂近的地方，也是一個神圣的地方，這里有著很多奇異的風光，更是有著自己獨特的飲食文化特點。

1.糌粑：是藏族牧民的一種主食，其實它就是青稞炒面，只不過這種炒面是先炒后磨，吃的時候加入少量的酥油茶、奶渣、糖等拌勻，用手捏成塊就可以放在嘴里吃了。

2.藏族酥油茶：是藏民餐餐必備的茶飲，它主要是用酥油和濃茶制成，口感多樣，咸中透著香，甘中有甜，這種茶寒冷的時候喝可以驅寒，吃肉的時候喝可以解膩，餓的時候喝可以充饑，困的時候喝還能解乏提神。

3.藏面：藏面是青藏高原特有的一種面食，也叫堿面，和平原地區(qū)的其它面食都不太一樣，第一次吃可能很多人會有點不習慣，它色澤微黃，像清湯面，吃著就好像面未完全煮熟透，有點夾生，面量不多。

4.藏式甜茶：藏式甜茶是很多外來游客們的喜愛，尤其是拉薩的甜茶，在藏區(qū)有名，說它是甜茶，實際上倒像是一杯奶茶，入口先喝到奶香味，其次才是茶香味。

5.西藏牦牛酸奶：和我們平常所吃的酸奶味道大不相同，它帶有牦牛奶的特殊味道，屬于純原生態(tài)美食，看著就像“豆腐腦”，口感是微酸微甜的，純正干凈，爽滑可口，營養(yǎng)極其豐富。

6.青稞酒：是藏民愛喝的一種酒，也是當地人逢年過節(jié)，結婚生子，給親朋好友送禮必不可少的酒。它主要是用青稞制成的，這種酒喝到嘴里綿甜純凈，清香醇厚，并且喝完不會感覺到口渴，頭也不會痛。

7.風干牦牛肉干：是藏民特別喜愛的一種美食，也是當地的一大特產，都是選擇優(yōu)質的高原牦牛肉經過自然風干晾曬而成，肉干的紋理清晰，看起來可能比較硬，顏色暗紅偏黑，但是吃到嘴里疏松又細膩，肉質緊致，越嚼越香。

8.炸灌肺：是西藏的一種特色風味小吃，也叫“洛乍”，在拉薩比較多見，它一般都是用羊肺搭配上面粉、酥油等食材，經過了先煮后炸而成，炸出來的色澤呈現(xiàn)淡褐色，外邊酥脆，里邊軟。

西藏防疫規(guī)定，西藏防疫蕞新通告，去西藏怎么玩？注意事項

1.注意西藏的天氣：

西藏高原復雜多樣的地形地貌，是這里形成了獨特的高原氣候，小夏在這里提醒準備去西藏的朋友們，在出行前要關注一下西藏的天氣，提前對你要去的地區(qū)的天氣有個大概的了解，這樣你也能做好一些相應的物資的準備，不至于之后會手慢腳亂的

2.注意高反：

西藏的高海拔氣候常常是想西藏旅游朋友們心中的一大阻礙，其實高原反應并沒有那么可怕的，小夏在來西藏之前對高反也是超級恐懼的，在西藏生活了一段時間后才知道高原反應并沒有那么的恐怖，只要在進藏前10天開始服用紅景天，在西藏不要劇烈運動，在西藏期間正常飲食，不要抽煙和喝酒，做好這些高反預防工作，你剛到西藏不適應的癥狀肯定會緩解很多的。

3.注意防曬：

西藏除了容易高反，還容易曬黑，西藏的紫外線是出來名的大，在西藏一定要做好防曬工作，不管是男生還是女生，都要做好防曬工作，只要稍微不注意很容易將我們的皮膚曬傷，所以去西藏之前我們就要準備好防曬物品，在西藏曬黑都沒什么大問題，皮膚曬傷了可是會很難受的。婷湘聯(lián)系方式：178 8900 1533（同號）

這次西藏玩的非常開心，要去的可以直接找他咨詢和規(guī)劃線路，專業(yè)的事交給專業(yè)的人去做，省得倒處找攻略那樣麻煩。不知道西藏防疫規(guī)定，西藏防疫蕞新通告，去西藏怎么玩？婷湘聯(lián)系方式：178 8900 1533（同號）