從老人和小孩的安全和旅游舒適度等方面考慮,湖南張家界建議:安全第一,帶老人和小孩去張家界旅游,首選獨(dú)立成團(tuán)。
張家界適合小孩去嗎?帶小朋友外出旅游,讓他們?cè)谛⌒∧昙o(jì)就能接觸不同文化,既好玩又有教育意義,到張家界旅游可讓孩子充分感受的神奇,張家界有奇峰三千,秀水八百之稱,無論是張家界的山,還是張家界的水,無一不是孩子們的最愛,所以帶小孩去張家界旅游是很適合的。但在張家界的旅游途中有一些注意事項(xiàng):
1.不要讓孩子太操勞,行程要盡量輕松。建議:最好是獨(dú)立成團(tuán),這樣小孩可以得到更好的照顧,孩子既輕松,也有更多的時(shí)間去親近大自然
2.隨身備外套風(fēng)衣,以保暖、擋風(fēng)雨。
3.盡量安排一些有趣的旅游點(diǎn),讓孩子不致覺得沉悶。比如夏天在張家界著名的金鞭溪游覽時(shí),可多陪孩子到溪水中嬉戲玩鬧一會(huì);在猴山,給張家界的野生獼猴喂喂食,同樣也可增添很多樂趣。
4.備一、兩件孩子喜歡的玩具。
5.帶著應(yīng)急藥物、驅(qū)蚊水等。
6.準(zhǔn)備一些零食,如餅干、朱古力、飲品。
7.無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰,
老人適合去張家界旅游嗎?到張家界旅游先做體檢
張家界適合老人去嗎?張家界核心景區(qū)的空氣是張家界最珍貴的特產(chǎn),也是世界自然遺產(chǎn)地最寶貴的旅游資源,這里的空氣含非常高,是世界上最純正的空氣,老人來到風(fēng)景宜人,具有天然大氧吧之稱的張家界,無論對(duì)老人家的精神上還是身體上,都是非常有益的,所以老人去張家界旅游是很適合的。但是老年人在體力和身體狀況方面畢竟不及年輕人,在張家界旅游途中應(yīng)多加注意:
1.根據(jù)自己的喜好及條件,選擇張家界較為輕松的旅游線路或休閑度假游,注意量力而行,不宜過分消耗體力,建議:最好是獨(dú)立成團(tuán),這樣老人在得到更好照顧的同時(shí),也可以輕松的游覽張家界風(fēng)光了。
2.春夏旅游旺季,氣候多變,帶足衣服和避雨用具。
3.注意飲食合理和衛(wèi)生。張家界的很多對(duì)體力消耗較大,要帶足食品,要選易帶、營養(yǎng)豐富、新鮮衛(wèi)生的清淡食品,并多吃水果,防止便秘。旅游時(shí)免不了在外面用餐,注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。
4.避免過度疲勞。老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機(jī),也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜緊,活動(dòng)量不宜過大,游覽時(shí),行步宜緩,循序漸進(jìn),張家界主要以山岳風(fēng)光為主,臺(tái)階較多,攀山登高要量力而行。若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時(shí),應(yīng)就地休息或就醫(yī)。
5.保證住處舒適安靜。為保證每天6至8小時(shí)睡眠,住宿條件不求豪華,但求舒適安靜,選2至3人間。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間,以免影響睡眠,體力不支,或誘發(fā)疾病。
6.到張家界旅游前宜做一次全面體檢,體檢合格才能出門旅游。有慢性病的老年人出門要備好應(yīng)急藥物,不可中斷原有疾病的治療。
7.在張家界的旅游過程中注意做好腳的保健,如要穿柔軟合腳的鞋,每晚睡前用熱水泡腳,睡時(shí)將小腿和腳稍墊高,以防下肢水腫,并可自我按摩雙腿肌肉和腳心,這樣能在旅游中無論行走還是爬山都會(huì)感到格外輕快。
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