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上周我剛和老公西藏旅游回來(lái),去之前聽同事說(shuō)西藏玩交通很不方便,路實(shí)在是太繞了,我們就找了一個(gè)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游婷湘帶著我們玩的,走的是經(jīng)典路線,經(jīng)典景點(diǎn)也都玩到了,品質(zhì)也很高,非常的自由,
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D5:林芝→尼洋河風(fēng)光→卡定溝瀑布→藏家品酥油茶,了解藏家→拉薩
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在這里主要生活的少數(shù)民族就是藏族,它位于青藏高原西南部,有著“世界屋脊”的美譽(yù),很多人也把西藏稱作為距離天堂近的地方,也是一個(gè)神圣的地方,這里有著很多奇異的風(fēng)光,更是有著自己獨(dú)特的飲食文化特點(diǎn)。
1.糌粑:是藏族牧民的一種主食,其實(shí)它就是青稞炒面,只不過這種炒面是先炒后磨,吃的時(shí)候加入少量的酥油茶、奶渣、糖等拌勻,用手捏成塊就可以放在嘴里吃了。
2.藏族酥油茶:是藏民餐餐必備的茶飲,它主要是用酥油和濃茶制成,口感多樣,咸中透著香,甘中有甜,這種茶寒冷的時(shí)候喝可以驅(qū)寒,吃肉的時(shí)候喝可以解膩,餓的時(shí)候喝可以充饑,困的時(shí)候喝還能解乏提神。
3.藏面:藏面是青藏高原特有的一種面食,也叫堿面,和平原地區(qū)的其它面食都不太一樣,第一次吃可能很多人會(huì)有點(diǎn)不習(xí)慣,它色澤微黃,像清湯面,吃著就好像面未完全煮熟透,有點(diǎn)夾生,面量不多。
4.藏式甜茶:藏式甜茶是很多外來(lái)游客們的喜愛,尤其是拉薩的甜茶,在藏區(qū)有名,說(shuō)它是甜茶,實(shí)際上倒像是一杯奶茶,入口先喝到奶香味,其次才是茶香味。
5.西藏牦牛酸奶:和我們平常所吃的酸奶味道大不相同,它帶有牦牛奶的特殊味道,屬于純?cè)鷳B(tài)美食,看著就像“豆腐腦”,口感是微酸微甜的,純正干凈,爽滑可口,營(yíng)養(yǎng)極其豐富。
6.青稞酒:是藏民愛喝的一種酒,也是當(dāng)?shù)厝朔昴赀^節(jié),結(jié)婚生子,給親朋好友送禮必不可少的酒。它主要是用青稞制成的,這種酒喝到嘴里綿甜純凈,清香醇厚,并且喝完不會(huì)感覺到口渴,頭也不會(huì)痛。
7.風(fēng)干牦牛肉干:是藏民特別喜愛的一種美食,也是當(dāng)?shù)氐囊淮筇禺a(chǎn),都是選擇優(yōu)質(zhì)的高原牦牛肉經(jīng)過自然風(fēng)干晾曬而成,肉干的紋理清晰,看起來(lái)可能比較硬,顏色暗紅偏黑,但是吃到嘴里疏松又細(xì)膩,肉質(zhì)緊致,越嚼越香。
8.炸灌肺:是西藏的一種特色風(fēng)味小吃,也叫“洛乍”,在拉薩比較多見,它一般都是用羊肺搭配上面粉、酥油等食材,經(jīng)過了先煮后炸而成,炸出來(lái)的色澤呈現(xiàn)淡褐色,外邊酥脆,里邊軟。
西藏拉薩旅游團(tuán)五日游多少錢,西藏拉薩五日游當(dāng)?shù)芈糜螆F(tuán)報(bào)價(jià)1580元!注意事項(xiàng)
1.注意西藏的天氣:
西藏高原復(fù)雜多樣的地形地貌,是這里形成了獨(dú)特的高原氣候,小夏在這里提醒準(zhǔn)備去西藏的朋友們,在出行前要關(guān)注一下西藏的天氣,提前對(duì)你要去的地區(qū)的天氣有個(gè)大概的了解,這樣你也能做好一些相應(yīng)的物資的準(zhǔn)備,不至于之后會(huì)手慢腳亂的。
2.注意高反:
西藏的高海拔氣候常常是想西藏旅游朋友們心中的一大阻礙,其實(shí)高原反應(yīng)并沒有那么可怕的,小夏在來(lái)西藏之前對(duì)高反也是超級(jí)恐懼的,在西藏生活了一段時(shí)間后才知道高原反應(yīng)并沒有那么的恐怖,只要在進(jìn)藏前10天開始服用紅景天,在西藏不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),在西藏期間正常飲食,不要抽煙和喝酒,做好這些高反預(yù)防工作,你剛到西藏不適應(yīng)的癥狀肯定會(huì)緩解很多的。
3.注意防曬:
西藏除了容易高反,還容易曬黑,西藏的紫外線是出來(lái)名的大,在西藏一定要做好防曬工作,不管是男生還是女生,都要做好防曬工作,只要稍微不注意很容易將我們的皮膚曬傷,所以去西藏之前我們就要準(zhǔn)備好防曬物品,在西藏曬黑都沒什么大問題,皮膚曬傷了可是會(huì)很難受的。
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