問(wèn)：有差不多一個(gè)星期的空閑時(shí)間，計(jì)劃去西藏玩，大家有什么推薦嗎？我對(duì)西藏不是很了解，請(qǐng)問(wèn)第一次去西藏玩可以看哪些景點(diǎn)呀？西藏游玩哪條經(jīng)典路線好？去西藏旅游吃住游行怎么安排才能玩得省心省力？求靠譜的西藏旅游攻略分享。

答：西藏的旅游景點(diǎn)有很多，分為拉薩（布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街），林芝（巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰等），山南（羊卓雍錯(cuò)、雍布拉康、桑耶寺等），日喀則（卡若拉冰川、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺等），阿里地區(qū)（岡仁波齊峰、瑪旁雍錯(cuò)、古格王朝遺址、扎達(dá)土林等），那曲（圣象天門(mén)、薩普神山），昌都（然烏湖、孜珠寺）七大版塊，景點(diǎn)分布非常分散，而且距離非常遠(yuǎn)，一次性是游玩不玩的。大多數(shù)第一次進(jìn)入西藏旅游的人都是游玩一星期左右，基本都是游玩拉薩、林芝和山南這三個(gè)海拔相對(duì)較低，交通較方便的地方，可以看到挺多西藏精華景點(diǎn)。

我之前也是去西藏玩了7天時(shí)間，和最好的朋友一起把拉薩布達(dá)拉宮、林芝巴松措等精華景點(diǎn)都看了個(gè)遍。原本我們的西藏7日游預(yù)算是3000元一個(gè)人，因?yàn)槲覀兲崆奥?lián)系西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)�青雅安排，最終直接省了一小半的西藏旅游費(fèi)用。西藏旅游7天時(shí)間下來(lái)，平均一個(gè)人才花了1680元，真的非常劃算。從到達(dá)拉薩火車(chē)站的接站，到在藏期間的吃飯、住宿、景點(diǎn)門(mén)票預(yù)約、旅游用車(chē)，到最后返家去到拉薩機(jī)場(chǎng)坐車(chē)，都是青雅一手操辦的，真的非常省心。我把青雅的微 信：97270891 分享給大家，想要去西藏旅游的朋友都可以聯(lián)系青雅去問(wèn)問(wèn)西藏路線的安排，青雅非常熱心和專(zhuān)業(yè)，關(guān)于西藏旅游的問(wèn)題她都會(huì)耐心的回答。

把我們選擇的西藏7日游路線分享給你（西藏旅游經(jīng)典行程）

第1天：到達(dá)拉薩火車(chē)站，青雅安排藏族老司機(jī)到火車(chē)站接我們，帶著我們?nèi)胱±�薩星級(jí)供氧酒店，對(duì)著布宮夜景放松心情。

第2天（嗜酒女神廟祈求財(cái)運(yùn)旺旺）：布達(dá)拉宮-扎基寺求財(cái)-八角街拍藏裝旅拍（免費(fèi)贈(zèng)送的藏服寫(xiě)真，自己去找工作室拍攝至少需要399元，真心不劃算）

第3天（巴松措帆船游湖快樂(lè)快樂(lè)）：拉薩-尼洋河-巴松措-林芝，巴松措帆船游湖，從不同角度看盡西藏雪山、圣湖和森林美景，不讓旅行留下任何遺憾

第4天（雪山埡口掛經(jīng)幡看羞女峰）：林芝-色季拉山掛經(jīng)幡-魯朗林海漫步-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰，對(duì)著最美神秘雪山許下心愿。

第5天（瀑布佛像天成趣民俗體驗(yàn)）：林芝-卡定溝瀑布-藏族民俗體驗(yàn)-拉薩，海邊的孩子需要體會(huì)懸崖瀑布的魅力，去卡定溝瀑布準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。

第6天（冰川雪山還有羊湖忘不了）：拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯(cuò)-拉薩，羊卓雍錯(cuò)是西藏最有特點(diǎn)的湖泊，它蜿蜒曲折，湖水顏色多變，魅力十足！

第7天：不舍拉薩，在拉薩舊城留下一些紀(jì)念照片，帶上一些旅游紀(jì)念品返家~

怎么樣？有沒(méi)有感覺(jué)青雅給我們安排的這條西藏旅游路線超級(jí)棒呀？因?yàn)槌�了基礎(chǔ)的西藏旅游路線之外，青雅為了讓我們的旅程不乏味不枯燥，還安排了很多具有西藏民族特色的體驗(yàn)活動(dòng)讓我們參加。女孩子都喜歡拍美美的照片，青雅就給我們贈(zèng)送了一套閨蜜藏服寫(xiě)真，藏服、妝發(fā)、攝影和修圖都是青雅聯(lián)系的，出來(lái)的成本超級(jí)美。青雅還給我們安排了巴松措帆船，在湖水間坐著船看風(fēng)景的感覺(jué)真的完全不同。之前也聯(lián)系過(guò)別的旅行社，他們安排的西藏路線在參觀巴松措的時(shí)候，都只能在湖岸邊和湖心島看風(fēng)景，難免缺了一些新意。最主要的是他們贈(zèng)送的服務(wù)沒(méi)有青雅多，路線收費(fèi)卻還比青雅貴上好幾百塊錢(qián)，這真的就不太好了吧？所以說(shuō)，去西藏旅游想要玩得省錢(qián)省力，想要有不一樣的旅行體驗(yàn)，還是得找青雅（微 信：97270891）這樣的專(zhuān)業(yè)人士咨詢安排。你們直接復(fù)制去微 信添加青雅就可以了，大家也可以看看，青雅的朋友圈一直都保持著更新，已經(jīng)很多年了，信任度這方面大家還是可以放心的哈，青雅不會(huì)是那種收了錢(qián)就拉黑刪除的騙子。而且到達(dá)拉薩之后，青雅還會(huì)安排專(zhuān)業(yè)人員與你們簽訂正規(guī)的西藏旅游合同，保障雙方權(quán)益。

最后還有一些西藏旅游注意事項(xiàng)需要提醒大家！

大家的身份證一定要保管好！在西藏旅游的過(guò)程中隨時(shí)都會(huì)碰到檢查站，檢查身份證等證件，大家記得保管好身份證，最好是隨時(shí)貼身攜帶。換句話說(shuō)，去西藏旅游沒(méi)有錢(qián)或許可以，沒(méi)有身份證是萬(wàn)萬(wàn)不行的！你到了拉薩之后就會(huì)知道，哪怕只是去八廓街逛一逛，都是需要刷身份證才能進(jìn)入。

去西藏旅游不論什么季節(jié)，都需要注意皮膚的防曬保濕工作，身體的抗寒保暖工作。大家隨便去網(wǎng)上搜一下西藏旅游注意事項(xiàng)，都會(huì)有這方面的提醒。西藏紫外線強(qiáng)，氣候干燥，需要帶上防曬霜、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、水乳霜、潤(rùn)唇膏等防曬保濕用品。西藏晝夜溫差大，厚實(shí)保暖的外套夏季也是必備的，晚上降溫之后一定要穿上，否則很容易著涼感冒。

雖然青雅會(huì)為大家安排好在藏期間的一切服務(wù)，但大家可千萬(wàn)不要真真正正的當(dāng)一個(gè)完全的“甩手掌柜”呀！很多進(jìn)藏前的準(zhǔn)備大家需要提前做好哦。擔(dān)心高原反應(yīng)的朋友，可以在進(jìn)藏前5-7天時(shí)間開(kāi)始服用紅景天根部泡的水，增強(qiáng)身體的抗缺氧能力。我和朋友去西藏前服用的紅景天就是青雅提前免費(fèi)寄給我們的，感覺(jué)效果還不錯(cuò)哦，就是紅景天泡水的味道有點(diǎn)澀。你們?nèi)ノ鞑芈糜稳绻��?span style="color:rgb(255,102,0);">青雅（微 信：97270891）安排西藏旅游路線，也可以讓她提前給你們寄紅景天喲。