晚上過了11點(diǎn)還不想睡覺？凌晨一兩點(diǎn)還伏在電腦旁瞪大眼睛？你的身體還承受得住嗎？年輕不是揮霍的資本，一個(gè)好身體才是最大的物質(zhì)保障。告訴你如何踏準(zhǔn)生命的節(jié)奏！健康，不要等失去了才珍惜。子時(shí)：23：00--1:00膽經(jīng)值班子
1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；
2、吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的
世界上最長，最高的全透明玻璃橋---張家界大峽谷玻璃橋！��！傳說中的“你背我過去，我就嫁給你”的張家界大峽谷玻璃橋，它是世界上最長的玻璃人行橋，世界最高蹦極臺，世界最陡蹓索等十項(xiàng)世界第一，被稱為“世界橋梁建筑史上的
你見，或者不見，鐵銹泥沙就在那里、、你想，或者不想，余氯農(nóng)藥殘留、重金屬就在那里、現(xiàn)在，水中又出現(xiàn)抗生素！你信，或者不信，水質(zhì)是能決定體質(zhì)你會說，喝了那么多年這樣的水，也沒見喝死個(gè)人但不干凈飲水對身體的傷害是長期累加的，
在這個(gè)太陽像打了雞血一般的夏日里，除了空調(diào)與冷飲，還有什么神器可以對抗這炎炎夏日嗎？當(dāng)然有呀！比如說……h(huán)ttp://lxs.cncn.com/52360<打開這個(gè)地址有驚喜喲>一、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。
不時(shí)聽到大家在說“現(xiàn)代人的開心指數(shù)越來越低了”，所以，開心=有錢？開心=物質(zhì)？但是其實(shí)快樂跟金錢根本就沒有關(guān)系，來看看這「20件不用錢卻能讓你很爽的事！枕頭的另一面大概是某一失眠夜，你輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡。你開始裝死，躺在
嚼口香糖也會浪費(fèi)許多熱量，蒙特利爾的兩名研究人員Aidin Delnavaz和Je?re?mie Voix認(rèn)為應(yīng)該有辦法將這些能量收集起來——于是他們開發(fā)出了下圖中的壓電下巴帶。
研究人員希望這套設(shè)備可以從人們吃飯、咀嚼
原本極為稀有的生魚片料理，現(xiàn)在已經(jīng)成為了美國人餐桌上的一道主食。
在美國，壽司隨處可見，再小的超市或者大商場的旋轉(zhuǎn)壽司餐廳里都能見到這道料理的蹤影。
但是，作為美國人的我們真的理解壽司的吃法么？幸好我們有機(jī)會能與壽司大師
