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共116篇

  出去游玩為的就是放松心情,所以保持身心健康尤為重要,其實(shí)這并不是很困難,稍做注意你就能夠完成健康又愉快的行程。   1、飲食要講求營養(yǎng)。旅行時(shí)身體消耗大,補(bǔ)充養(yǎng)分一定要足。住宿休息時(shí),在
12年前

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  螃蟹不僅好吃,含有豐富的維生素,還有一定的藥用價(jià)值。不過有不少人吃了螃蟹后會(huì)發(fā)生腹痛腹瀉、惡心嘔吐等癥狀,這通常是因?yàn)槌孕返臅r(shí)候沒注意細(xì)節(jié)造成的。   海南旅游吃海鮮是必不可少的,螃蟹又
12年前

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  旅游使你離開了喧囂的都市,來到氣候溫和、空氣清新、山青水秀的旅游地,五光十色的旅游生活,將使你盡情地渲泄你胸中的積郁,使人不由自主地胸懷開闊,愉快舒暢,產(chǎn)生無限的美感,使不佳的心情趨于平靜和愉快。 
12年前

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  來三亞旅游度假,天氣炎熱,房間都會(huì)有空調(diào)的,住宿空調(diào)房如何注意健康?具體來說有以下幾點(diǎn):   1.、睡前調(diào)好溫度的高低,睡時(shí)切忌開冷風(fēng)。   2、離開房間外出時(shí)開機(jī)放
12年前

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  遠(yuǎn)足旅游,不都是平坦大道,因此扭傷腳踝的不算新鮮事,那么萬一扭傷了怎么辦呢。   傷后局部即刻出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)不便的現(xiàn)象。   為了盡快消腫止痛,有人習(xí)慣將熱手巾
12年前

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  夏天出門旅游,常被蚊子叮,瘙癢難耐,大煞游興,下面介紹幾種止癢妙法:   1.將大蒜瓣掰開,在被叮咬處涂擦。   2.用堿面兌水配成溶液涂在叮咬處。 &nb
12年前

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    出去旅游有人經(jīng)常去泡溫泉,就是知道可以防病治病的。為什么泡溫泉會(huì)有這種功效?可能就不太明白了。應(yīng)該怎樣選擇適合你的溫泉去泡呢?讓我們來介紹一下: 國內(nèi)有不少的溫泉是含碘的鐳、鍶、氟、
12年前

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  外出旅游食宿不方便,因此往往會(huì)打破原有的飲食起居規(guī)律,很多人在旅游途中會(huì)容易出現(xiàn)“上火”的癥狀,“上火”雖非什么重病,但它會(huì)給本來愉快的旅途生活帶來煩惱和不安,給旅游的歡樂打了折扣。 因此,出門旅游要慎防“
12年前

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  如何可以令沙灘活動(dòng)更健康?秘訣是多做各種類型的運(yùn)動(dòng)。除了游泳以外,沙灘排球、水中慢跑、堆沙,也都是不錯(cuò)的選擇。   首先介紹的是水中慢跑。其按摩作用可以消除疲勞,更能使雙腿變得修長。水中
12年前

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  隨著三亞旅游旺季的到來,越來越多人到飽賞三亞飽賞美麗風(fēng)景。但在三亞的旅途中風(fēng)吹日曬,人的皮膚尤其是顏面容易遭受侵襲損壞,影響美容和健康,因此在三亞的旅途中特別需要美容。   一、旅途中巧
12年前

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